Remedios caseros para el estreñimiento
Comer alimentos probióticos o tomar suplementos probióticos Los probióticos pueden ayudar a prevenir la constipación crónica. Los probióticos son bacterias beneficiosas vivas que se encuentran naturalmente en el intestino. Incluye Bifidobacteria y Lactobacillus. Las personas pueden aumentar sus niveles al comer alimentos probióticos. Algunas personas que tienen constipación crónica tienen un desequilibrio de bacterias en el intestino. Consumir […]
