Consejos para tener un abdomen plano, marcado y sin hacer abdominales

Tener un abdomen bien definido no solo se obtiene entrenando diariamente, hay que tomar en cuenta otros factores que influyen de manera determinante a la hora marcar tu abdomen. Consejos para tener un abdomen plano -Comer despacio El portal Hola revela que cuando se come rápido llega más tarde a nuestro cerebro el mensaje de […]