El bolón un súper alimento que te brinda resistencia física
Un bolón no puede faltar en nuestra mesa. Este delicioso plato que se puede servir en el desayuno o en cualquier momento es elaborado con la masa del plátano verde que se cultiva en la costa ecuatoriana. Su preparación es variada. Puede ir rellena de chicharrón o queso manaba. En el desayuno va acompañado […]