Fiestas y alcohol: límites que salvan
Brindar no debería costarte la salud. Con el Dr. Gabriel Vega hablamos de las raíces emocionales del consumo en diciembre y de sus riesgos reales: depresión del sistema nervioso, choques con medicamentos y mezclas peligrosas con energéticas. Guía directa para prevenir accidentes y saber qué hacer ante una intoxicación. Qué escucharás • Señales de alerta […]
Emanuel: Jesús está conmigo | Día 11
Emanuel significa “Dios con nosotros”, y esa verdad transforma por completo nuestra manera de vivir. El Dios del universo no solo nos creó, decidió acompañarnos, caminar a nuestro lado y habitar en nuestra historia. Desde el huerto, el desierto y el templo, Dios siempre ha buscado estar cerca de Su pueblo. Pero en Belén, Su […]
Jireh: Jesús es mi Provisión | Día 10
En esta época muchas veces nos acercamos a Dios pensando en lo que necesitamos: soluciones, provisión, estabilidad o alivio. Y aunque Dios es fiel para suplir, Su provisión más grande fue mucho más profunda. En Génesis 22, Dios se reveló como Jehová Jireh, el Dios que ve antes y provee. Siglos después, en Belén, el […]
Emergencias cardiovasculares en invierno
Bajan las temperaturas y sube el riesgo: el frío causa vasoconstricción, eleva la presión arterial y puede desencadenar infartos y arritmias. Con el Dr. Juan Pablo Ordóñez aprendemos a prevenir y a reconocer síntomas típicos y atípicos (fatiga inusual, “indigestión”, opresión torácica) para actuar a tiempo. Prevención práctica: abrigo, hidratación, medicación al día y evitar […]
Shalom: Jesús es mi Paz | Día 9
Vivimos en un mundo que anhela paz, pero que rara vez la experimenta. Conflictos, preocupaciones y cansancio interior nos rodean constantemente. Sin embargo, el Shalom que Dios ofrece es diferente. En la Biblia, Shalom no significa solo tranquilidad, sino plenitud, orden y armonía interior. Jesús, el Príncipe de Paz, no vino a prometer una vida […]
SuperGripe en niños: prevenir, reconocer y actuar a tiempo
Ante la posible llegada de una variante de influenza altamente contagiosa, el Dr. Gabriel Vega explica cómo proteger a los más pequeños y evitar emergencias respiratorias esta temporada: cuándo usar mascarilla, por qué la vacunación es clave y qué señales de alarma exigen atención inmediata. Qué escucharás • Prevención práctica: mascarilla en lugares cerrados, lavado […]
Fiestas seguras en casa: prevenir antes que lamentar
Diciembre trae luces, cocina y reuniones… y también más caídas, quemaduras e incendios. Con el Dr. Juan Pablo Ordóñez (emergenciología) repasamos cómo evitar incidentes en casa, cuidar a niños y adultos mayores y qué hacer de inmediato si ocurre un accidente.
Rapha: Jesús sana | Día 8
En Éxodo 15:26, Dios se revela como Rapha, el Señor que sana. Esa promesa se cumplió plenamente en Jesús. El único verdaderamente sano vino a un mundo herido para cargar con nuestra enfermedad y ofrecernos restauración. En este octavo día de Adviento recordamos que la sanidad que Jesús trae no es superficial. Él sana el […]
Tsidkenu: Jesús es mi Justicia | Día 7
La escena del pesebre es tierna, pero lo que ocurre allí es profundamente transformador. En Belén comenzó el intercambio más grande de la historia: el justo nacía para cargar con la injusticia del mundo. Tsidkenu significa “el Señor, nuestra justicia”. En Jesús, Dios quitó nuestra culpa y nos vistió con Su justicia, declarando libres a […]
Rohi: Jesús es mi Pastor | Día 6
En esta época del año solemos pensar en lo que nos falta: tiempo, recursos, personas o paz interior. Pero cuando David escribió: “Jehová es mi pastor; nada me faltará”, hablaba desde la certeza de que la presencia de Dios llena lo que el corazón necesita. Rohi, el Pastor eterno, decidió venir al mundo en Jesús. […]