Cuando el oído avisa al cerebro: zumbidos, mareo y pérdida súbita
Un zumbido repentino, mareos o perder audición en un solo oído no siempre son “algo pasajero”: pueden ser señales de un problema vascular serio. En este episodio de Ciudad Médica, la Dra. Mercedes Silva (otorrinolaringología) explica cómo la salud auditiva se relaciona con tu cerebro y corazón, por qué la hipoacusia súbita es una emergencia […]
Navidad y salud mental: está bien no estar bien
Entre luces y regalos, muchas personas cargan duelos, soledad o presión por “sentirse felices”. Con la Dra. María Gabriela Reynoso (psiquiatría) hablamos sin tabúes sobre cómo se vive la Navidad cuando el ánimo baja, cuándo pedir ayuda y qué prácticas simples alivian el estrés.
Sueño alterado en Diciembre
Entre fiestas, pantallas y desvelo, tu cerebro pasa factura. Con el Dr. Diego Tapia (neurología) hablamos claro sobre hábitos que dañan el cerebro sin notarlo (energéticas en exceso, ultraprocesados/embutidos, dormir mal) y cómo resetear tu ritmo circadiano para recuperar enfoque, ánimo y memoria.
Navidad sin culpa: come rico, cuida tu salud
Diciembre no es para castigos ni rebotes: es para planificar. En este episodio de Ciudad Médica, la Dra. Verónica Rosado (endocrinología) comparte estrategias simples para disfrutar las cenas navideñas sin descontrol metabólico: hábitos sostenibles, movimiento y elecciones inteligentes en el plato.
¿Cómo afrontar la contaminación auditiva de Diciembre?
La fiesta no debe dejarte zumbidos. En este episodio de Ciudad Médica, la Dra. Mercedes Silva (otorrinolaringología) explica cómo el ruido de parlantes y fuegos artificiales —por encima de 70 dB— puede causar daño auditivo irreversible, y qué hacer para cuidarte en casa, en conciertos o en la calle.
Prematuros y nutrición: cada mililitro cuenta
Un hallazgo reciente detectó microplásticos en placentas, encendiendo alertas sobre la salud materno-fetal. En este episodio de Ciudad Médica, la Dra. Katia Rivas (neonatología) explica cómo proteger y nutrir a los neonatos de alto riesgo: por qué la leche materna es “oro líquido”, cuándo usar nutrición parenteral/enteral, el rol de fortificadores y bancos de leche, […]
Cardiopatías congénitas: detectar a tiempo y tratar con esperanza
Las cardiopatías congénitas son las malformaciones más frecuentes al nacer, pero muchas tienen solución. En este episodio de Ciudad Médica, el médico especialista en cardiología pediátrica explica cómo la ecografía del 2.º trimestre permite anticipar cuidados desde el embarazo, qué señales vigilar tras el parto y por qué no es culpa de los padres. Además, […]
Ictericia neonatal: cuándo preocuparse y cómo se trata
Ese tono amarillito en la piel del recién nacido genera muchas dudas. En este episodio de Ciudad Médica, la Dra. Katia Rivas explica, con claridad y calma, qué es la ictericia neonatal, por qué aparece (bilirrubina alta, incompatibilidad de grupo sanguíneo, inmadurez) y cuándo requiere atención urgente, especialmente si surge en las primeras 24 horas.
Dificultad respiratoria neonatal: el “minuto de oro” y cuidados que salvan
En bebés prematuros, la falta de surfactante dificulta que los pulmones se abran bien. Cada segundo cuenta. En este episodio de Ciudad Médica, la Dra. Paola Pico explica qué es el síndrome de dificultad respiratoria neonatal, por qué el minuto de oro tras el nacimiento es crucial y cómo las estrategias no invasivas (como CPAP […]
Prematuridad extrema en pequeños de 32 semanas
Cuando un bebé nace antes de las 32 semanas, cada minuto cuenta. En este episodio de Ciudad Médica, la Dra. Paola Picó (neonatología) explica, con lenguaje claro y esperanzador, cómo se cuida a los prematuros extremos: desde el soporte respiratorio CIPAP/BiPAP temprano hasta el rol clave del equipo multidisciplinario, la higiene de manos y el […]