Quemaduras en casa: qué hacer en los primeros minutos (y qué evitar)
Una quemadura ocurre en segundos; su buen manejo, también. En este episodio de Ciudad Médica, la Dra. Karina Ucatoma (medicina familiar) explica, con lenguaje simple, cómo actuar al instante para limitar el daño y cuándo buscar atención para evitar cicatrices y complicaciones, especialmente en niños.
Heridas en adultos mayores: por qué tardan en sanar y cómo prevenir úlceras
Con la edad, la piel se vuelve más frágil y las enfermedades crónicas (como diabetes o problemas vasculares) dificultan la cicatrización. En este episodio de Ciudad Médica, la Dra. Karina Ucatoma (medicina familiar) explica cómo reconocer a tiempo las señales de alerta y qué cuidados diarios protegen la piel para evitar úlceras por presión.
Cortes en niños: primeros auxilios y cuándo ir al médico
Un raspón asusta, pero saber qué hacer da mucha calma. En este episodio de Ciudad Médica una médica familiar explica, con pasos simples, cómo atender heridas y cortaduras en casa y en qué casos es clave buscar atención para evitar complicaciones.
Salud sexual masculina: suelo pélvico, control urinario y mitos
Hablar de disfunción sexual o urinaria no debería dar vergüenza: tiene solución. En este episodio de Ciudad Médica, la dra. Mónica Ortiz (sexología) explica el papel del suelo pélvico masculino en la salud sexual y el control urinario, y cómo la fisioterapia (incluidos Kegel bien guiados) puede recuperar función y confianza. Un enfoque claro, empático […]
ITU recurrente: prevenir sin abusar de antibióticos
Las infecciones urinarias que “vuelven y vuelven” no se resuelven con pastillas eternas. En este episodio de Ciudad Médica, el dr. Lenin Moreno (urología) explica cómo cortar el círculo vicioso: hábitos que sí previenen, opciones no antibióticas y cuándo usar antibióticos de forma prudente para evitar resistencia.
Urología para todos: mujeres y hombres, sin mitos
La urología no es solo “cosa de hombres”. En este episodio de Ciudad Médica, el Dr. Lenin Moreno aclara cuándo las mujeres deben consultar (infecciones urinarias recurrentes, incontinencia, dolor pélvico) y qué chequeos necesitan los hombres (próstata desde los 50 o 40 si hay antecedentes). Hábitos simples: higiene adecuada e hidratación que previenen problemas y […]
Cáncer de próstata: detectar a tiempo y elegir el mejor tratamiento
El mayor obstáculo no es la tecnología: es postergar el chequeo. En este episodio de Ciudad Médica, el oncólogo Dr. Andrés Simbaquingo explica por qué el cáncer de próstata tiene altas tasas de curación cuando se detecta temprano (desde los 50 años, o 45 si hay riesgo) y cómo las nuevas herramientas permiten diagnósticos más […]
Salud prostática: hábitos, chequeos y prevención desde los 40
La salud de la próstata se cuida antes de que aparezcan los síntomas. En este episodio de Ciudad Médica, el Dr. William Barragán (urología) explica por qué los chequeos anuales —PSA y tacto rectal— desde los 40 años (antes si hay antecedentes familiares) salvan tiempo y preocupaciones. Hablamos de hábitos que protegen: alimentación real, actividad […]
Ayuno intermitente y diabetes: ¿cuándo sí y cómo hacerlo seguro?
El ayuno intermitente puede mejorar peso, grasa visceral e indicadores glucémicos en DM2, pero no es para todos ni se hace “a ojo”. En este episodio de Ciudad Médica, el nutricionista Henry Reyes explica cuándo puede ser una herramienta dietoterapéutica (en pacientes compensados y supervisados), cómo planificarlo y qué errores evitar.
Pie diabético: prevenir hoy para no lamentar mañana
La mejor “cura” es la prevención diaria. En este episodio de Ciudad Médica, el podólogo Cristian Barrera explica cómo la glucosa alta daña nervios y vasos —perdiendo sensibilidad y circulación— y por qué una pequeña herida puede transformarse en una úlcera grave si no se atiende a tiempo. Pasos simples, claros y sostenibles para cuidar […]