Creo que estoy un poco estresada

¿Has escuchado hablar de la enfermedad del 2 + 1? Pues si, se trata del estrés… Y es uno de los temas que más ha robado mi atención porque es mi debilidad más grande (quiero confesarlo), pasé pensando en este problema, lo que ocasiona y finalmente lo que puedo hacer para remediarlo. Sin que haya […]

Mirar a los ojos cuando no quieres hacerlo

Una de las cosas que más temor me causaba era mirar los ojos a mi mamá y decirle que voy hacer madre soltera. Para cuando quedé embarazada de mi hijo ya habían pasado 4 años en que yo me había convertido en hija única en la casa; mis hermanos se habían casado y yo terminé […]

Cómo está mamá después del parto

Felicidades, ahora viene una nueva etapa, dormirán menos, gastarán tiempo, fuerzas y dinero… ¿Cuáles de estas frases has dicho a tus amigas o conocidas o quizá las has escuchado? Puedo asegurarte que ninguno de estos comentarios te ayudaron en los momentos «depre» Aunque gracias a Dios no pasé por una depresión post parto «clínica» tuve […]

Una carta de ánimo

Hey! Hay días difíciles, yo lo sé. Hay circunstancias que se nos fueron de las manos, también lo sé. Existen momentos agobiantes llenos de un poco de todo y mucho de nada, es verdad. Solo te pido que, por un momento, tengas quietud, respires, cierres los ojos y pienses: ¿Dios mira esto? Te aseguro, Él […]

hola

Hola Te llamo amigo, porque eso es lo que quiero ser conmigo mismo ahora. Por mucho tiempo yo fui mi peor enemigo. Fui yo el que permitió que el miedo dominara mi vida. Fui yo el que se aferró a las penas del pasado para llenar mi presente de sufrimiento. Era mi propia voz la […]

Una carta que te recuerde

Solo queríamos recordarte: Nada sería igual si no fueras parte de nuestro equipo, de nuestra casa, de nuestra familia. Nos encanta escucharte, verte, abrazarte, nos encanta darte las gracias. Cada cosa que hacemos la pensamos con todo el amor para ti, para que tu corazón este bien, se sienta amado por nosotros, pero por sobre […]

Ayudemos a nuestros hijos a tomar decisiones

¿Has pensado alguna vez que necesitamos tener un manual de instrucciones para saber qué hacer y cómo reaccionar en asuntos específicos relacionados con los hijos? Tengo que confesarte algo… esta área es un desafío sobre todo porque no hay una receta que nos asegure el éxito, sin embargo, hay algunas o muchas cosas que podemos […]

Bebidas calientes y frías para calmar el dolor de garganta

Las molestias en la garganta son un síntoma del resfriado común. Aunque puede resultar molesto, es posible utilizar remedios naturales para calmar el dolor de garganta. Agua La mejor bebida para el ser humano es el agua. Fría o caliente, te ayudará a calmar el dolor de garganta y cualquier molestia que tengas. Es recomendable […]

Tienes congestión nasal?

  Aceite esencial de pino Los aceites esenciales son remedios naturales que nos permiten tratar diferentes síntomas y trastornos de manera efectiva y práctica mientras disfrutamos de su delicioso aroma. No obstante, debemos conocer bien sus propiedades y maneras de utilizarlos. Si tienes congestión nasal puedes optar por el aceite esencial de pino. Este aceite […]