7 03, 2019

Por qué reducir el consumo de refrescos

2019-03-07T17:10:03-05:007 marzo, 19|

Acumulan grasa en el hígado

La fructosa del azúcar y el jarabe de maíz de los refrescos solo puede ser procesada por el hígado. Pero los estudios demuestran que el exceso de fructosa se convierte en grasa acumulada. Parte de esa grasa se convierte en triglicéridos en la sangre, mientras el resto permanece en el hígado.

 

Causan obesidad

Además de la grasa en el hígado, la fructosa se convierte también en grasa abdominal. Esto, según está demostrado, es una de las principales causas de diabetes y enfermedades cardiacas.

Elevan los niveles de insulina

La insulina lleva la glucosa de la sangre a las células, pero los refrescos provocan que las células se hagan insensibles a la glucosa por resistencia a la insulina. Cuando esto ocurre, el páncreas comienza a producir exceso de esta hormona.

Este fenómeno es conocido como síndrome metabólico, causante de hipertensión, exceso de grasa o triglicéridos y colesterol en sangre, entre muchos otros problemas.

Pueden causar diabetes

Un estudio realizado en 170 individuos y liderado por el Centro de Investigación Preventiva de la Universidad de Stanford, California, reveló que el consumo de refrescos una vez al día, todos los días, incrementa el riesgo de contraer diabetes tipo 2.

Aumenta el riesgo de cáncer

Otro estudio realizado en varios países con 60 mil personas determinó que quienes toman al menos dos refrescos a la semana, tienen un 87 % más de posibilidades de contraer cáncer de páncreas.

Causa problemas cardiacos            

El refresco hace que los niveles de potasio del organismo desciendan a niveles mas bajos de lo normal. Esto puede ocasionar el llamado Síndrome del QT Largo, que consiste en anormalidades de los canales de potasio y sodio del corazón y provoca arritmias cardiacas.

5 03, 2019

Consejos sobre Cuidado bucal en la diabetes

2019-03-05T16:20:38-05:005 marzo, 19|

Una persona diabética corre mayor riesgo de contraer enfermedades bucales, debido a la incapacidad para combatir las bacterias.

 

Una publicación hecha por la OMS en el 2017 indica que alrededor del 8% de mujeres del mundo viven con diabetes.

Evita la sequedad en la boca

Otro tipo de síntoma que se puede presentar en la boca de una persona diabética es la sequedad en la zona de los labios. Esta es ocasionada por la escasa producción de saliva.

La sequedad puede causar agrietamiento y sangrado sino se es controlada a tiempo. Para estos casos es recomendable usar algún tipo de manteca natural para el cuidado bucal.

Una de las más recomendables es la manteca de cacao. Además, procura usar enjuague bucal diseñado para la sequedad en la boca y evitar el consumo de café o sustancias irritantes.

Evitar las caries

Es muy importante en personas diabéticas el cuidado bucal para evitar la presencia de caries. Muchos de los problemas y afecciones dentales en personas con diabetes están relacionados con el número de caries en las muelas.

Por tanto, es importante cuidar la alimentación, y como se indicó anteriormente, realizar un chequeo periódico con el dentista. Así se evitará que algún tipo de enfermedad bucal avance con el tiempo.

Realizar una inspección regular de la zona externa e interna de la boca.

Evitar el consumo de cigarrillos.

Mantener informado al odontólogo de cualquier cambio que se observe en el área bucal.

En el caso de personas que usen dentaduras postizas, también es aconsejable la limpieza y desinfección de la misma con algún tipo de enjuague bucal.

Por último, es muy importante en el caso de aquellas personas diabéticas que se realizan un chequeo dental por primera vez, informar al dentista sobre su condición.

De esta forma, el dentista puede prestar especial atención para tratar los problemas que se puedan presentar. Hay estudios que corroboran la importancia de la salud oral en los casos de diabetes.

Realiza tu donación mediante Transferencia Bancaria

Mi promesa de Donación: Eres parte de HCJB

Donaciones mediante depósito o transferencia:

Realiza tus donaciones directamente o en línea en cualquier agencia del Banco del Pichincha. Cuenta de ahorros Banco Pichincha # 22 02 49 71 71
Para transferencias bancarias: Por favor indique el número de RUC 1792518601001 Misión HCJB La Voz de los Andes Ecuador.
Notifique su depósito al correo: [email protected]
¡Atención! Por favor copie bien este número de cuenta y asegúrese de escribirlo correctamente al momento de su depósito.
Haz tu donación en línea con tu tarjeta de crédito o débito nacional o internacional con total seguridad a través de nuestro portal de donaciones Haz clic aquí

Donaciones mediante depósito o transferencia:

Realiza tus donaciones directamente o en línea en cualquier agencia del Produbanco o Servipagos. Cuenta de ahorros Produbanco # 12 00 58 38 84 9
Para transferencias bancarias: Por favor indique el número de RUC 1792518601001 Misión HCJB La Voz de los Andes Ecuador.
Notifique su depósito al correo: [email protected]
¡Atención! Por favor copie bien este número de cuenta y asegúrese de escribirlo correctamente al momento de su depósito.
  • Débito bancario: Realiza tu donación por medio de tu cuenta bancaria del Pichincha o Produbanco llenando los datos solicitados en el formulario. Envía el documento firmado al correo electrónico [email protected] o entrégalo en nuestras oficinas.

Descargar Formulario: Click Aquí