Radio HCJB2018-09-19T11:26:28-05:0019 September, 18|
Shawarma de pollo con Zinc y hierro. INGREDIENTES Pan Árabe (Pita) Pollo al horno (previamente horneado y porcionado) Adobar (semillas de sandía, limón, orégano, sal marina) Hojas de kale Láminas de aguacate (pasado por agua con vinagre) PROCEDIMIENTO A un pollo entero adobarlo por 1 hora con un machacado de semillas de sandía, ajo, sal marina, zumo de limón y orégano), Hornearlo entero por 1 hora y media. Desmechar su [...]
Verónica Saavedra2018-05-02T09:34:56-05:002 May, 18|
OPCIÓN 1 - ROLLITOS DE JAMÓN DE PAVO INGREDIENTES 1 Rodaja de jamón de pavo 1 tortilla integral para hacer burritos 1 cucharada de queso crema PREPARACIÓN En la tortilla untamos el queso crema. Cortamos en tiras largas el jamón de pavo y las colocamos en la tortilla y enrollamos la tortilla. Luego cortamos el rollo en varios pedazos. OPCIÓN 2 - GALLETAS DE ARROZ REVENTADO 3 galletas [...]
