A continuación te daremos algunas recomendaciones saludables para que inicies tu plan depurativo. El desayuno El desayuno de estos tres días es una propuesta saludable, nutritiva, rica en alimentos crudos, fibra, grasas buenas y proteína vegetal. Esta combinación nos ayudará a sentirnos saciados y llenos de vitalidad, a la vez que contribuimos a reducir la cintura. Al levantarnos, nos prepararemos un batido. Ingredientes 1 kiwi maduro. 1 rodaja de piña [...]