Día: 26 de marzo de 2020

Remedios para dormir bien

Bebe leche tibia El remedio casero por excelencia. La gente lo sigue recomendandoporque en verdad sirve. Igual que el pavo, la leche contiene triptofano. Además, los psicólogos han descubierto que, a nivel inconsciente, beber leche tibia tiene efectos «adormilantes» para el cerebro, pues nos recuerda la etapa de la lactancia y la seguridad asociada a […]