POLÍTICA PARA SERVIR, NO PARA SERVIRME
“La política es una mala palabra porque así la entendieron los políticos tradicionales”. Jaime Roldós Aguilera, ex presidente de Ecuador, Agosto 10 de 1979 a Mayo 24 de 1981. ¿Cómo llegué a interesarme en la política, en algunos de sus protagonistas, sus frases célebres y hasta en sus programas y principios ideológicos? Respondo, por casualidad. […]
Alimentos que te ayudan a reducir la papada
Estéticamente uno de los padecimientos que comienzan a preocupar desde la juventud adulta es la incómoda papada. Sin embargo con una buena dieta y mejor estilo de vida, puedes combatirla a tiempo. 1. Muchas frutas y verduras Cuando se trata de combatir la papada es indispensable garantizar el consumo de tres porciones de fruta al […]
