Jóvenes de 16 años continúan vacunándose esta semana contra el covi-19

Ecuador continúa con el Plan de Vacunación 9/100. Durante la fase tres denominada ¨No Contagio” se está inmunizando también a la población de 16 años. Varios adolescentes han acudido desde el pasado fin de semana a los lugares de vacunación, asignados para ser inmunizados contra la covid -19. HCJB Noticias RadioHCJB · Reportaje vacuna jóvenes […]

Los beneficios del ejercicio aeróbico para tu salud

Todo tipo de ejercicio es bueno para la salud. La Organización Mundial de la Salud recomienda un mínimo de 150 minutos de actividad moderada/intensa durante la semana. Por su parte, los ejercicios aeróbicos también traen beneficios y se los puede realizar en el hogar. Las actividades aeróbicas se aconsejan con frecuencia a niños y adolescentes […]