¿La manzana se come con cáscara o sin cáscara?, ¿cuál es la forma correcta?
La manzana es una fruta rica en muchas propiedades. Las hay rojas, verdes, amarillas, etc. Independientemente de su color, es buena para mantener una vida saludable, al ser rica en pectina, ácidos orgánicos, taninos, flavonoides o boro, además de fibra, proteínas e hidratos de carbono. Un artículo publicado en The American Journal of Clinical Nutrition […]
