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26 10, 2021

Tony Ell proclama que Dios es «El Mismo» ayer, hoy y siempre.

2021-10-26T08:51:54-05:0026 octubre, 21|

Tony Ell es terapeuta clínico y ha trabajado con muchas personas que sienten gran incertidumbre en estos tiempos. Junto a su esposa tienen un centro de atención presencial y virtual llamado Aliento Terapia (alientoterapia.com). Aunque pareciera que la música y la terapia psicológica no son tan compatibles, Tony ha encontrado en esta mezcla la forma exacta para ayudar a las personas integralmente, tanto en la salud física como espiritual y esta canción es una respuesta a la inestabilidad que el ser humano tiene en la actualidad.

«En una temporada en la que la humanidad se sumerge en una crisis, esta canción es un recordatorio para todos, que Dios sigue siendo el mismo, que siempre esta presto a restaurar vidas, el mismo que llega justo a tiempo y el mismo cuyo amor incesante nos alcanza. Santiago 1:6 expresa: “Dios es siempre el mismo: en Él no hay variaciones ni oscurecimientos”, comenta Tony.

«Dios aún está trabajando grandes cosas en muchos corazones y desea sanar el alma muchos más.  Cuando algunos se preguntan, si Dios aún tiene planes para sus vidas, se escucha esta verdad redactada en Números 23: 19: “Dios no es un hombre, por lo tanto, no miente.  Él no es humano, por lo tanto, no cambia de parecer.” añade Tony

Este single hace parte del álbum compuesto por 11 temas, el cual se titula “Oye la Voz”, y con un ritmo fresco de alabanza podemos cantar juntos y proclamar que Dios sigue siendo «El Mismo»

Escucha la canción es Spotify:

Mira el video en Youtube:

26 10, 2021

Éstos son algunos remedios naturales para la gastritis

2021-10-21T13:15:29-05:0026 octubre, 21|

Éstos son algunos alimentos que, por sus propiedades, son popularmente conocidos como remedios naturales para la gastritis:

  • Aceite de oliva

La grasa para preparar los alimentos debe provenir, principalmente, del aceite de oliva. Evita las preparaciones con mucho aceite, así como consumir mantequilla, margarina o manteca.

  • Verduras cocidas y sin cáscara

Comer las verduras crudas y con cáscara puede empeorar tus síntomas, ya que su elevada cantidad de fibra dificulta la digestión y provoca gases. Quitarles la cáscara y cocerlas cambia su estructura y las vuelve más “amigables” para tu estómago.

  • Frutas cocidas o muy maduras

Cuando las frutas se cuecen se digieren mejor. Modera el consumo de frutas ácidas, sobre todo de cítricos, y prefiere otras como la pera o manzana.

  • Carnes blancas y con poca grasa

Como las carnes de pollo o pavo son más digeribles, puedes conservarlas en tu dieta como fuentes de proteína. Además, puedes consumir pescados blancos en lugar de carnes, por su bajo contenido de grasa.

  • Cereales no integrales y tubérculos

La papa y el arroz son carbohidratos que suelen ser bien digeridos por las personas con gastritis. Además, si no toleras los cereales integrales (con grano entero), puedes sustituirlos por productos con cereales refinados.

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