Conozca las frutas y verduras que tienen más vitamina C

El nombre químico de la vitamina C es ácido ascórbico e interviene en multitud de procesos y funciones vitales. Dos naranjas medianas aportan entre 100 y 150 mg de esta sustancia y casi es igual la cantidad que provee el limón. La presencia casi omnímoda del ácido ascórbico en el mundo vegetal desmiente uno de […]