Rohi: Jesús es mi Pastor | Día 6
En esta época del año solemos pensar en lo que nos falta: tiempo, recursos, personas o paz interior. Pero cuando David escribió: “Jehová es mi pastor; nada me faltará”, hablaba desde la certeza de que la presencia de Dios llena lo que el corazón necesita. Rohi, el Pastor eterno, decidió venir al mundo en Jesús. […]
El Shaddai: Jesús es Todopoderoso | Día 5
Dios se reveló a Abraham como El Shaddai en un momento donde todo parecía imposible. Cuando la fuerza humana ya no alcanzaba, Dios le recordó que Su poder no tiene límites. En este quinto día de Adviento recordamos que El Shaddai sigue obrando hoy. Dios se glorifica en nuestra debilidad y nos invita a confiar […]
Cuando el oído avisa al cerebro: zumbidos, mareo y pérdida súbita
Un zumbido repentino, mareos o perder audición en un solo oído no siempre son “algo pasajero”: pueden ser señales de un problema vascular serio. En este episodio de Ciudad Médica, la Dra. Mercedes Silva (otorrinolaringología) explica cómo la salud auditiva se relaciona con tu cerebro y corazón, por qué la hipoacusia súbita es una emergencia […]
Un solo corazón… en distintos países
En fechas que nos ponen nostálgicos, hablamos de costumbres con propósito: esas prácticas que sostienen la identidad del hogar y nos mantienen unidos aunque la vida nos lleve lejos. George y Sandy nos cuentan cómo Dios les confirmó mudarse a México, cómo acompañaron a sus hijos a la distancia y por qué el altar familiar […]
El Elyón: Jesús está sobre todo | Día 4
Diciembre nos recuerda la grandeza de Dios, pero muchas veces lo imaginamos lejano, distante de lo que vivimos día a día. Sin embargo, el nombre El Elyón no habla de un Dios ausente, sino del Altísimo en autoridad y gloria, que ve nuestra vida con total claridad. Desde esa altura, Dios decidió descender. El que […]
Navidad y salud mental: está bien no estar bien
Entre luces y regalos, muchas personas cargan duelos, soledad o presión por “sentirse felices”. Con la Dra. María Gabriela Reynoso (psiquiatría) hablamos sin tabúes sobre cómo se vive la Navidad cuando el ánimo baja, cuándo pedir ayuda y qué prácticas simples alivian el estrés.
El Roi: Jesús me ve | Día 3
Hay momentos en los que el corazón se siente invisible. Cargas que nadie nota, dolores que se viven en silencio y preguntas sin respuesta. Así se sintió Agar en el desierto… hasta que Dios la encontró. En Génesis 16:13, ella lo llamó El Roi, “el Dios que me ve”. Ese mismo Dios que la vio […]
Sueño alterado en Diciembre
Entre fiestas, pantallas y desvelo, tu cerebro pasa factura. Con el Dr. Diego Tapia (neurología) hablamos claro sobre hábitos que dañan el cerebro sin notarlo (energéticas en exceso, ultraprocesados/embutidos, dormir mal) y cómo resetear tu ritmo circadiano para recuperar enfoque, ánimo y memoria.
No me dijeron que… la “culpa navideña” se cura con enfoque. (Parte 2)
No me dijeron que después de la Navidad mi corazón necesitaba pausa más que prisa. Con Betty Guerra hablamos de cerrar ciclos, soltar la culpa, hacer inventario emocional, descansar (de verdad), y planear con el corazón rendido a Dios. Menos misticismo del “1 de enero”; más presencia diaria, Palabra, gratitud y confianza para lo que […]
Elohim: Jesús es el Creador. | Día 2
Diciembre está lleno de luces, pero no todas iluminan el interior. En el principio, cuando todo era caos y vacío, Elohim habló y la luz apareció. Ese fue el primer acto de creación y también el primer acto de esperanza: la voz de Dios trayendo orden donde había confusión. Siglos después, ese mismo Dios creador […]