Salud prostática: hábitos, chequeos y prevención desde los 40
La salud de la próstata se cuida antes de que aparezcan los síntomas. En este episodio de Ciudad Médica, el Dr. William Barragán (urología) explica por qué los chequeos anuales —PSA y tacto rectal— desde los 40 años (antes si hay antecedentes familiares) salvan tiempo y preocupaciones. Hablamos de hábitos que protegen: alimentación real, actividad […]
El superpoder de dos moneditas 🪙🪙
🤔¿Puede poquito hacer algo gigante? Emy cuenta la historia de la viuda de Marcos 12:41-44 y descubre por qué dar con amor cambia corazones (incluido el nuestro). Hecho por niños para niños: 🎯 mini-reto para hablar en familia: ¿qué podemos dar hoy… de corazón? 🎧 Dale play
La Cabaña (II Parte)
En el episodio anterior te conté que a Carlos lo secuestraron no por unas horas sino por tres meses. No lo hicieron porque fuera millonario o un delincuente. Lo secuestraron porque él se metió con la persona equivocada. Ahora bien, ¿qué sucede cuando lo encuentran y rescatan? ¿Cómo cambia su vida luego de esta experiencia […]
Ayuno intermitente y diabetes: ¿cuándo sí y cómo hacerlo seguro?
El ayuno intermitente puede mejorar peso, grasa visceral e indicadores glucémicos en DM2, pero no es para todos ni se hace “a ojo”. En este episodio de Ciudad Médica, el nutricionista Henry Reyes explica cuándo puede ser una herramienta dietoterapéutica (en pacientes compensados y supervisados), cómo planificarlo y qué errores evitar.
Victoria en la prueba: cuando el diagnóstico golpea
👨👩👦 David y Lucy Noboa (29 años casados) abren su corazón: el diagnóstico de su hijo adolescente en pandemia, la crisis de fe de Mateo y una doble depresión en el matrimonio.¿Cómo atravesaron casi dos años de tratamiento y salieron con fe y vínculos más firmes?¿Cómo cuidar el corazón del hijo en crisis? 🎧 Dale […]
Pie diabético: prevenir hoy para no lamentar mañana
La mejor “cura” es la prevención diaria. En este episodio de Ciudad Médica, el podólogo Cristian Barrera explica cómo la glucosa alta daña nervios y vasos —perdiendo sensibilidad y circulación— y por qué una pequeña herida puede transformarse en una úlcera grave si no se atiende a tiempo. Pasos simples, claros y sostenibles para cuidar […]
Diabetes y corazón: más que glucosa, protección integral
La diabetes tipo 2 no solo eleva la glucosa: también acelera el daño en las arterias y aumenta el riesgo de infarto y ACV. En este episodio de Ciudad Médica, el Dr. Darío Carrillo explica por qué el cuidado debe ser integral: controlar presión, colesterol y triglicéridos, además de la glucosa, para proteger tu corazón […]
No me dijeron que… servir también es volver a empezar
No me dijeron que el llamado también te enseña a empezar de nuevo. Con Anita Luzuriaga (Fundación Voz y Manos) conversamos sobre Chile, Ecuador y todo lo que hay entre ambos: preparación, cambios duros, provisión de Dios, acompañamiento pastoral y cómo cuidar la fe de los hijos en medio de mudanzas y culturas nuevas. Una […]
Diabetes y hormonas: menstruación, embarazo y menopausia
Las hormonas cambian… y la glucosa también. En este episodio de Ciudad Médica, la dra. Alba González explica cómo la menstruación, el embarazo y la menopausia impactan el control de la diabetes y qué ajustes ayudan a cuidarte mejor en cada etapa. Hablamos con claridad y empatía, pensando en tu salud integral.
Diabetes tipo 2 en jóvenes: prevenir y detectar a tiempo
La diabetes tipo 2 ya no es “cosa de adultos”. Cada vez se diagnostica antes por sedentarismo y ultraprocesados, pero llegar a tiempo cambia la historia. En este episodio de Ciudad Médica, la Dra. Alba González explica factores de riesgo (antecedentes familiares y diabetes gestacional materna). Averigua por qué en la adolescencia puede aparecer resistencia […]