Trombosis venosa profunda: tratamientos modernos y cuidados clave
Un coágulo puede cambiarlo todo, pero el tratamiento correcto también. En este episodio de Ciudad Médica, el dr. Don Ován Ruiz (cirugía vascular) explica cómo hoy los anticoagulantes orales directos han simplificado el manejo de la TVP frente a la warfarina, cuándo aún se usa esta última y por qué la adherencia al tratamiento evita […]
Agradecidos: la llave que abre tu hogar a la plenitud
Familia + Jesús al centro = plenitud. En este episodio, Marco y Martha Claudia Mosquera muestran por qué la gratitud no es un “sentirse bien”, sino una llave que abre tres puertas: Presencia de Dios: entrar con gratitud cambia la atmósfera. Corazones: la gratitud derrite tensiones y fomenta honra. Vida práctica: más gozo, humildad y […]
TVP en jóvenes y deportistas: el coágulo que no ves
¿La trombosis venosa profunda es “cosa de adultos mayores”? No siempre. En este episodio de Ciudad Médica, el Dr. Donovan Ruiz (cirugía vascular) explica por qué la TVP puede aparecer también en atletas y jóvenes: compresiones venosas por sobreentrenamiento (p. ej., síndrome del estrecho torácico), golpes, anticonceptivos o predisposición genética. Hablamos de señales sutiles, diagnóstico […]
🤷🏻♀️ No me dijeron que… no debo ser “supermujer” 🦸🏻♀️ para ser valiosa. (Parte 2)
No me dijeron que descansar también es adorar… En esta parte 2 hablamos de soltar el traje de “supermujer”, aprender a delegar, pedir ayuda y encontrar otros propósitos además del hogar. Con la historia de Marta y María, aterrizamos cómo pasar del afán a la presencia: menos perfección que amarga y más gracia que sostiene. […]
Trombosis venosa profunda: señales silenciosas y prevención
¿Dolor o hinchazón en una sola pierna después de viajar, estar inmóvil o tras una cirugía? No lo dejes pasar. En este episodio de Ciudad Médica, la dra. Sandra Romero (cirugía vascular) explica qué es la trombosis venosa profunda (TVP), por qué puede derivar en embolia pulmonar y cómo actuar a tiempo para evitar complicaciones.
Los «susurros» que cambian un plano: dos arquitectos, dos caminos, un mismo puente
¿Se diseña mejor con reglas… o con escucha? En XYZ entre generaciones, Gaby Viteri conversa con Boris Peralta y Carito Pillalaza sobre trayectorias opuestas, maestros generosos y ese “susurro” del cliente que transforma una casa en hogar. Entre anécdotas descubrimos cómo la escucha intergeneracional crea espacios con propósito. 🎧 Dale play.
Tu circulación importa: hipertensión, várices y trombosis
¿Piernas pesadas, venitas marcadas o presión alta “silenciosa”? No lo normalices. En este episodio de Ciudad Médica, la dra. Sandra Romero (cirugía vascular) explica, con lenguaje claro, cómo cuidar tus arterias y venas: por qué las várices no son solo estética, qué hacer para controlar la hipertensión y cómo detectar a tiempo una trombosis.
No uno, ni dos, sino cuatro! II Parte
Si eres papá recordarás la primera vez que cambiaste el pañal de tu hija, o aquellas largas noches intentando que duerma tu pequeño. Ser papá es una tarea maravillosa. Cada día una aventura de logística, risas, y seguramente muy poco sueño. Sin embargo, ¿te imaginas multiplicarlo por cuatro? Prepárate para escuchar a Renato Pazmiño, un […]
¿Cirugía o tratamiento conservador? Decidir bien tras una lesión
No toda lesión deportiva necesita bisturí. El Dr. Alexander Soto (traumatología) explica cómo decidir entre cirugía y manejo conservador según el tipo y gravedad de la lesión, tu perfil (élite, amateur o aficionado) y si es una reagudización. Con ejemplos claros —como esguinces tratados con rehabilitación exitosa— entendemos cuándo operar y cuándo no.
Manos abiertas: la generosidad que transforma el hogar
🏠 La familia es refugio… y también el mejor taller para parecerse a Dios. Marco y Martha Claudia Mosquera revelan el sentido bíblico de generosidad (rectitud/justicia): enderezar la balanza con tiempo, atención y recursos; ser puente y, muchas veces, la respuesta a tu propia oración. Te llevas: La regla práctica: ahorro sí, pero también un […]