Pie diabético: prevenir hoy para no lamentar mañana
La mejor “cura” es la prevención diaria. En este episodio de Ciudad Médica, el podólogo Cristian Barrera explica cómo la glucosa alta daña nervios y vasos —perdiendo sensibilidad y circulación— y por qué una pequeña herida puede transformarse en una úlcera grave si no se atiende a tiempo. Pasos simples, claros y sostenibles para cuidar […]
Diabetes y corazón: más que glucosa, protección integral
La diabetes tipo 2 no solo eleva la glucosa: también acelera el daño en las arterias y aumenta el riesgo de infarto y ACV. En este episodio de Ciudad Médica, el Dr. Darío Carrillo explica por qué el cuidado debe ser integral: controlar presión, colesterol y triglicéridos, además de la glucosa, para proteger tu corazón […]
No me dijeron que… servir también es volver a empezar
No me dijeron que el llamado también te enseña a empezar de nuevo. Con Anita Luzuriaga (Fundación Voz y Manos) conversamos sobre Chile, Ecuador y todo lo que hay entre ambos: preparación, cambios duros, provisión de Dios, acompañamiento pastoral y cómo cuidar la fe de los hijos en medio de mudanzas y culturas nuevas. Una […]
Diabetes y hormonas: menstruación, embarazo y menopausia
Las hormonas cambian… y la glucosa también. En este episodio de Ciudad Médica, la dra. Alba González explica cómo la menstruación, el embarazo y la menopausia impactan el control de la diabetes y qué ajustes ayudan a cuidarte mejor en cada etapa. Hablamos con claridad y empatía, pensando en tu salud integral.
Diabetes tipo 2 en jóvenes: prevenir y detectar a tiempo
La diabetes tipo 2 ya no es “cosa de adultos”. Cada vez se diagnostica antes por sedentarismo y ultraprocesados, pero llegar a tiempo cambia la historia. En este episodio de Ciudad Médica, la Dra. Alba González explica factores de riesgo (antecedentes familiares y diabetes gestacional materna). Averigua por qué en la adolescencia puede aparecer resistencia […]
🍳 ¿Y si hoy cocinamos… con el corazón?
😮 Mate probó algo nuevo en vacaciones: aprender a cocinar. Sal, condimento y… ¡varios errores! 🙈 Pero Colosenses 3:23 le cambió el plan: “Háganlo de corazón, como para el Señor.”Hecho por niños para niños: historia cortita, 🙏 oración sencilla y 🎯 mini-reto para practicar hoy (cocinar, dibujar o ayudar en casa… pero de corazón). 🎧 […]
La Cabaña (I Parte)
Carlos, un día vivió una experiencia escalofriante. Lo secuestran, pero no piden recompensa. Lo tienen atado, no por unas horas sino por varias semanas. ¿Qué hizo? ¿En qué negocios se involucró para que lo encierren en una cabaña? Y no solo eso, el día que lo iban a ejecutar algo curioso sucede. Descubre la historia […]
Ictus (ACV): prevenir, reconocer y actuar a tiempo
Un ictus llega de golpe, pero hasta 9 de cada 10 pueden prevenirse. En este episodio de Ciudad Médica, el Dr. Víctor Paredes (neurología) explica cómo cuidar tus factores de riesgo y reconocer las señales tempranas —incluida la isquemia cerebral transitoria— para actuar sin perder minutos valiosos.
Trombosis venosa profunda: tratamientos modernos y cuidados clave
Un coágulo puede cambiarlo todo, pero el tratamiento correcto también. En este episodio de Ciudad Médica, el dr. Don Ován Ruiz (cirugía vascular) explica cómo hoy los anticoagulantes orales directos han simplificado el manejo de la TVP frente a la warfarina, cuándo aún se usa esta última y por qué la adherencia al tratamiento evita […]
Agradecidos: la llave que abre tu hogar a la plenitud
Familia + Jesús al centro = plenitud. En este episodio, Marco y Martha Claudia Mosquera muestran por qué la gratitud no es un “sentirse bien”, sino una llave que abre tres puertas: Presencia de Dios: entrar con gratitud cambia la atmósfera. Corazones: la gratitud derrite tensiones y fomenta honra. Vida práctica: más gozo, humildad y […]