Pastor Graham Bulmer2021-10-17T08:28:57-05:0017 October, 21|
"¿Sabes qué hay en tu comida?" Esta pregunta fue el enfoque de una reciente campaña de marketing para ayudar al consumidor elegir alimentos saludables. ¡Después de todo, somos lo que comemos! La siguiente pregunta es igualmente importante: "¿Sabes lo que hay en tu corazón?" Esta pregunta nos ayuda a tomar decisiones emocionales y espirituales saludables. ¡Después de todo, somos lo que creemos! La cultura occidental ha reducido el amor a [...]
Ofelia Diaz de Simbaña2019-03-18T06:00:09-05:0018 March, 19|
Lo primero que debes saber es que es fundamental una buena hidratación. Beber mucha agua, de 1,5 a 2 litros diarios, para estimular la función renal del organismo y eliminar purinas a través de los riñones. Asegúrate también de prevenir la retención de líquidos, para ello puedes tomar varias veces al día (2 ó 3) infusiones diuréticas como por ejemplo una infusión compuesta de cola de caballo, ortiga verde, diente [...]
Ofelia Diaz de Simbaña2019-03-06T16:45:58-05:006 March, 19|
Comer solo lo necesario Comer más no significa alimentarse mejor. El exceso de comidas causa pesadez, mala digestión y muchos otros problemas. Cuando comemos en grandes cantidades, el cuerpo tiene que trabajar más para procesar los excesos. Produce más enzimas para descomponer la comida y esto le obliga a producir más ácido estomacal, que causa el reflujo ácido en el esófago.Comer en abundancia también provoca gases y acelera el [...]
Webmaster HCJB2019-01-09T09:08:45-05:009 January, 19|
INGREDIENTES 1 taza de Orégano fresco, picado muy fino 1 taza de Perejil fresco, picado muy fino 4 dientes de ajo picados en trozos muy pequeños Sal al gusto Pimienta negra molida al gusto 1 Cebolla perla blanca 1 o 2 dos jalapeños picados muy fino sin semillas. Se puede usar ají seco pero hidratado previamente en lugar de los jalapeños 2 limones medianos 1 pimiento rojo o amarillo mediano [...]
Ofelia Diaz de Simbaña2018-11-01T16:04:05-05:001 November, 18|
A muchas madres les preocupa que la leche no suba en la cantidad necesaria para que su hijo quede satisfecho. Para ello existen alimentos que promueven un aumento considerable de la producción de leche materna. A continuación mencionamos algunos. Remolachas y zanahorias Estas hortalizas son fuente de beta-caroteno y carbohidratos saludables que promueven el aumento de potasio. Así mismo, las remolachas y zanahorias favorecen la producción de leche y resultan [...]
Verónica Saavedra2018-08-15T09:56:02-05:0015 August, 18|
INGREDIENTES (4 tortillas) ½ taza de harina de avena 1 plátano ceda 4 cucharadas de amaranto 1/3 de taza de agua PROCEDIMIENTO. Cocinar el amaranto por 25 minutos. Escurrir y colocar el amaranto en un bowl junto con la harina de avena, y el plátano triturado, añadir, el agua y hacer una masa. Hacer bolitas pequeñas y dar forma de tortillas. En un sartén colocar un poco de ghee [...]
Michelle Rojas2018-05-21T11:30:49-05:0021 May, 18|
¿Quién no quisiera tener un poco de dinero extra para esos gastos inesperados? ¿O aun para comprar un helado con tus hijos de vez en cuando? Hay mil lugares en donde gastar nuestro dinero, pero para poder administrarlo bien, primero tenemos que buscar mil maneras de ahorrar. Aquí hay algunos pasos sencillos para empezar tu camino hacia el ahorro. Mantener un presupuesto y seguirlo. Si has sufrido de “demasiado [...]
Manuela Davila2018-03-05T11:18:17-05:005 March, 18|
Hablemos sobre la alimentación de nuestros hijos, este es uno de los temas que más conversamos las mamitas, ¿verdad? ¿Será porque es todo un desafío esta área? Será porque nuestra sazón no es tan especial como la de las abuelitas? o simplemente es un proceso que debemos aprender. Aquí te comparto algunos consejos que nos pueden ayudar a sobrellevar esta área de una mejor manera y garantizar la salud de [...]
hcjbadmin2019-07-07T04:53:58-05:008 July, 15|
Un niño de cinco años de edad, llamado Josías Duncan estaba en una casa de Waffles fuera de Montgomery, Alabama hace unas semanas, y vio a un hombre sin hogar sentado en una mesa. Al parecer, él nunca había visto a una persona sin hogar antes, porque le preguntó a su madre por qué el chico estaba tan sucioy con ese aspecto. Su mader le esxplicó la situación del chico […]
