Pablo Mejía nos presenta «Llévame»

Pablo Mejía presenta su nuevo tema “Llévame”, este sencillo es parte de la etapa final de presentación de su disco. Fue escrito por Pablo y su esposa Daniela, quien ha estado muy involucrada en el proceso de producción de este tema. La intensión principal de la canción es que reflexionemos sobre las respuestas a las […]

Alimentos que no te permiten subir tu masa muscular

A pesar de duros entrenamientos, horas en el gimnasio y horas recomendadas de sueño, si no sigues una dieta adecuada con los alimentos idóneos, tu progreso en el aumento de masa muscular disminuirá progresivamente hasta la ausencia de resultados. Es por ello que es importante que tengas en cuenta la variedad de alimentos que colaborarán […]