Remedios caseros para el dolor de piernas
Una vez sepas cuál es la razón del dolor de piernas, es preciso que consultes con un médico. Solo él te puede indicar un tratamiento adecuado. Sin embargo, puedes complementar ese tratamiento con remedios naturales y ciertos buenos hábitos que mejorarán el cuadro. Toma nota de algunos de ellos. Este remedio está indicado cuando el […]
Salud cerebral: alimentos para la memoria y concentración
El apoyo alimentario, nutrimental y metabólico que busquen a tiempo puede contribuir a mejorar la estructura y función biológica de la célula neuronal y será definitivamente una inversión que la podrá disfrutar a largo plazo. RECETA BOWL FRUTAL Ideal como snack de media mañana o tarde, para darle esa dosis de micronutrientes esenciales a nuestro […]
Licuados para fortalecer el cabello y nutrirlo
1. Licuado de espinacas, lechuga y manzana Este delicioso licuado verde contiene fibra dietética, aminoácidos y vitaminas y minerales que contrarrestan los daños que sufre el cabello debido a las agresiones externas. Los vegetales de hoja verde, según afirma este estudio de la Universidad Nacional del Altiplano (Perú), cuentan con propiedades antiinflamatorias muy interesantes. Es […]
El truco de la Vitamina E: Despídete de las las ojeras usando este tratamiento
La vitamina E se ha convertido en la nueva obsesión de los amantes de la belleza pues últimamente se han viralizado los increíbles beneficios que este componente tiene para el cuidado de la piel. Por ello, no es inusual ver recetas de tratamientos con vitamina E que podemos realizar en casa para potenciar el estado […]
Bicarbonato de sodio: Disimula las canas de tu pelo con este tinte casero y económico
El bicarbonato de sodio es un producto económico y accesible sumamente beneficioso tanto para nuestra salud como para el cuidado de nuestra piel y cabello, sobre todo, si lo que buscamos es una técnica casera. ¿Cómo aplicar el bicarbonato para tapar canas? Ya anteriormente hemos hablado de cómo este ingrediente nos ayuda a eliminar las […]
Sientes picazón en el cuerpo? Estos son los remedios caseros que lo solucionarán
La comezón en la piel se puede producir por diversas razones, ya sea porque tenemos algún tipo de alergia, picadura de mosquito, dermatitis u hongos. Para solucionarlo de raíz lo más recomendable es acudir a un especialista de salud como los dermatólogos, pero si se trata de algo leve puedes combatirlo naturalmente utilizando remedios caseros. […]
Cáscaras de frutas y verduras para limpiar el colon
«Las cáscaras tienen nutrientes muy poderosos porque protegen lo que está adentro (verdura o fruta). Gran cantidad de estas cáscaras son fibra y hoy se sabe que la fibra es indispensable para el organismo, para limpiar el colon, nadie puede estar sano sino se limpia el colon, pero además tiene nutrientes y aceites esenciales». Asimismo, […]
Cómo usar el vinagre de manzana para eliminar las arrugas
Combate las arrugas del rostro con vinagre de manzana Te habrás quedado con la boca abierta cuando hemos mencionado «vinagre de manzana», pero, ¡así es! El vinagre de manzana tiene unas propiedades que van a ayudarte a combatir las arrugas, y, además, también las manchas. Estas son algunas de las propiedades del vinagre de manzana: […]
El porqué de los ojos rojos e irritados y cómo ponerle remedio
Evitar ambientes secos, contaminados y con corrientes de aire. Recordar parpadear con frecuencia mientras se está leyendo o usando pantallas. Aplicar medidas de higiene, evitando el contacto con personas que están sufriendo infecciones oculares. Hacer un uso correcto de las lentes de contacto. Aparte de dormir más, pueden usarse lágrimas artificiales. No deben utilizarse los […]
Dieta saludable: 8 pasos para prevenir enfermedades del corazón
¿Listo para comenzar tu dieta saludable para el corazón? Estos son ocho consejos que te ayudarán a empezar. Controla el tamaño de las porciones. Cuánto comes es tan importante como lo que comes. Si sobrecargas el plato, comes muy rápidamente y no te detienes hasta sentirte repleto, probablemente consumas más calorías de las que deberías. […]
