Remedios caseros para decir adiós a la caspa
Aceite de oliva Muchas veces la caspa aparece por la sequedad del cuero cabelludo. El uso regular del aceite de oliva te ayudará a mantener la cabeza engrasada y evitará así la temida resequedad y descamación. Para hacer efectivo este remedio casero para la caspa bastará con que calientes un poco de aceite de oliva […]
Jugos fáciles y saludables
Los jugos propuestos poseen diversas vitaminas como B6, C, A, Beta carotenos, magnesio, entre otras, que ayudan a reforzar el sistema inmunitario, además de contribuir con la regeneración de las células promueven la buena salud del organismo en general. 1. Booster Sistema Inmune Ingredientes: · 3 zanahorias en trocitos · 1 tallo de apio cortado […]
Remedios naturales para reducir la fiebre
Chile Cocina con más picantes En la actualidad, se encuentran en investigación las propiedades antimicrobianas del chile, por lo que podría llegar a ser efectivo consumirlo para atacar el problema que ocasiona la fiebre. No obstante, esto todavía no ha sido probado y su efectividad depende de muchos factores, como la causa misma del síntoma, […]
Estimulantes naturales para ganar energía
El ginseng. Una planta estimulante china bien conocida que también actúa sobre el sistema nervioso central es el ginseng(Panax ginseng). Incrementa la resistencia física y la capacidad de adaptación a los cambios y el estrés. El guaraná. Otra planta estimulante, rica en dos alcaloides de la familia de las metilxantinas –teofilina y teobromina– pero considerada […]
Remedios caseros para los mareos
Aceitunas o limón para los mareos Dile adiós a marearte en el coche, tren, avión o barco. Un remedio casero para evitar los vómitos y los mareos es comer aceitunas o chupar un limón. Estos alimentos contienen taninos, unas sustancias que ayudan a detener las nauseas. Si te mareas en el automóvil, tren, avión o […]
Zumos o batidos para limpieza renal
Te recomendamos los siguientes zumos o batidos que te ayudarán a hacer una limpieza renal integral: 1. Zumo de sandía y limón Hay recordar que la sandía tiene un 92% de agua en su composición y que es muy buena para desintoxicar los riñones. Además, aporta potasio, que disuelve los cálculos renales. En cuanto al […]
Calmar los antojos de dulce es posible con estos 5 alimento
Calmar los antojos de dulce es posible con estos 5 alimentos Los ataques de ansiedad por lo dulce se producen porque, en ciertos momentos del día, el organismo experimenta un descenso en sus niveles de glucosa en la sangre. Al caer en este estado, el cerebro envía señales al cuerpo indicándole que necesita reponer los […]
¿Cuáles son los beneficios de consumir jugo de guanábana en ayunas?
La guanábana es una fruta que se debe aprovechar por su gran cantidad de nutrientes que pueden ser beneficiosos para la salud. Esta fruta también es conocida como anona o graviola. · En línea de lo anterior, si hay algún famoso que les gusta en especial, podemos buscar fotografías de su referente con una mascarilla, […]
Consejos lograrás que tu hijo se ponga la mascarilla
Trucos para conseguir que se la pongan sin rechistar · Aunque los más pequeños no deban usarla obligatoriamente, serán muchos los padres que se la pondrán a sus hijos. Y esto, en ocasiones, nExplicarles de forma clara por qué y para qué hay que usar las mascarillas, enfocándolo hacia valores como el respeto, el cuidado, […]
Meriendas y cenas saludables: estos son los alimentos que deberías evitar
La última comida del día debe ser ligera, para evitar digestiones pesadas y, además, para evitar coger kilos de más. «En la merienda, es fundamental eliminar siempre bollería industrial, alimentos procesados y snacks», nos cuenta Magda Pérez, coach nutricional de los centros Carmen Navarro, quien en las cenas recomienda desterrar los procesados, por su contenido […]
