Remedios naturales para aliviar el colon irritable
El síndrome del colon o intestino irritable es un problema digestivo molesto y muchas veces mal diagnosticado e incomprendido. Aquí puedes conocer los síntomas frecuentes y cómo aliviarte con remedios naturales y cambios en el estilo de vida. 1. Qué comida debes evitar Algunos alimentos y bebidas pueden desencadenar los síntomas, ya que, por ejemplo, […]
Infusiones que alivian enfermedades
Nuestras abuelas tenían un té para cada enfermedad o trastorno de salud. Las décadas pasan y la ciencia avanza, pero la sabiduría popular persiste y se transmite, motivando el estudio de las virtudes de muchas hierbas. Aquí te presentamos una lista de infusiones con sus respectivas bondades: 1. Té verde Es el verdadero rey de […]
Maca: ¿cuáles son los beneficios de esta planta?
Principalmente, se trata de un alimento que ofrece una buena cantidad de vitaminas, como la B1 y B12; también vitamina C, E y K. Además, ayuda a regular las hormonas y es un complemento energizante, según lo reseña el portal Robis, especialistas en productos orgánicos desde 1983. Al ser un regulador hormonal, suele ser recomendado […]
Remedios caseros para combatir la osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad crónica que afecta a los huesos, disminuyendo la densidad ósea y aumentando la susceptibilidad a fracturas. 1. Licuado de avena con almendras Toma 30 gr. de avena, 6 almendras, 1 plátano maduro, 1 cucharada de miel y 1 vaso de agua. Licúalos, hasta obtener una mezcla homogénea, e ingiérelo al […]
Alimentos ricos en selenio para retrasar el envejecimiento de forma natural
Incluir el selenio en nuestra dieta puede tener múltiples beneficios para nuestra salud. Las propiedades de este elemento son de sobra conocidas y te las contamos en este artículo. Los alimentos más ricos en selenio 1. Nueces de Brasil La manera más sencilla de obtener la cantidad justa de selenio que necesitamos cada día consiste […]
Remedios caseros para el colon irritable
El colon irritable es un molesto trastorno intestinal que afecta a muchas personas. Sin una causa determinada, se suele considerar a los factores psicológicos como sus mayores desencadenantes. Aunque existen algunos remedios para combatir sus molestos síntomas, hay algunos hábitos rutinarios para aliviarlos: Llevar una dieta rica en proteínas y baja en grasas. Evitar las […]
Remedios caseros para controlar los gases intestinales
Los gases intestinales te están haciendo la vida imposible? Son muchas las personas que sufren esta dolencia, que puede resultar de lo más incómoda. 1. El ajo Es muy útil para mejorar la digestión y controlar los gases del estómago. Es importante comerlo fresco, o bien solo o junto con otros alimentos. 2. Zumo de […]
Remedio con perejil y limón para limpiar tus riñones
Además de ayudarte a depurar tus riñones, la mezcla de limón y perejil nos aporta vitaminas, p Necesitas cinco ramas de perejil, que deberás limpiar bien. Después, llévalo a una olla donde haya un litro de agua hirviendo. Posteriormente, incluye el perejil y déjalo que llegue a ebullición para que deje escapar sus propiedades esenciales […]
Las hojas de níspero limpian los riñones y las arterias como el cloro al agua y producen mucha insulina natural
ATENCION: Las hojas de NISPERO son maravillosas para su salud Hemos conseguido un remedio natural que te puede ser de gran ayuda. Con él podrás combatir la diabetes, limpiar tus riñones, arterias y hasta eliminar el ácido úrico. De modo que no te pierdas esta valiosa información que te dejaremos a continuación. HOJAS DE NISPERO: […]
Cuáles son los beneficios que aporta el aguacate a nuestra salud?
Esta fruta pero también verdura, es uno de los alimentos que el paladar disfruta probar gracias a su excelente sabor, y que a su vez cuenta con diversas propiedades capaces de aportar a la salud excelente beneficios. Esto debido a las proteínas, minerales y vitaminas que contiene, lo que lo hace ideal para incluir dentro […]
