Beneficios de la uvilla
La planta conocida como uchuva, aguaymanto, uvilla, o Golden Berry. En los andes peruanos se puede encontrar una pequeña y deliciosa baya, muy jugosa y carnosa, con un contenido antioxidante excepcional, de gran ayuda para reducir el envejecimiento de las células; esta baya se conoce como aguaymanto o uchuva. Lo más maravilloso de esta virtuosa […]
Esta es la lista de remedios caseros para combatir el mal olor de pies
1.- VINAGRE DE MANZANA Este producto ayuda a regular el nivel del ph en la piel y elimina las bacterias que causan el mal olor. Se debe mezclar en un recipiente agua caliente con 5 cucharadas grandes de vinagre de manzana, y sumergir los pies durante 10 minutos. Al finalizar el tratamiento, lava bien los […]
Procedimientos naturales y sencillos para controlar el colesterol
Cura de ajo El ajo es un alimento medicinal milenario que nos ayuda a prevenir y tratar múltiples trastornos, como por ejemplo el colesterol y los triglicéridos. Su potente efecto vasodilatador previene cualquier tipo de enfermedad cardiovascular. El ajo también es un antibiótico natural y un alimento muy depurativo. Para beneficiarnos de sus propiedades deberemos […]
Hora de acostarse, ¿qué hábitos son saludables?
Evita la televisión o el teléfono móvil en la cama. Aunque no lo creas, pueden provocarte nervios o reducirte el sueño. Darse un baño tibio. Ir a la cama sólo cuanto estás cansado. Incluso, si llevas mucho rato en ella tratando de dormir y no lo consigues, ve a otra habitación. Vuelve cuando sientas de […]
Cómo tratar las hemorroides de forma natural
Hamamelis Es un árbol que tiene propiedades astringentes y desinflamatorias, y ayuda a reducir los dolores y picazón de las hemorroides. Puedes preparar toallitas húmedas vertiendo unas gotas de aceite esencial de hamamelis. En algunas tiendas y farmacias se consiguen directamente ya preparadas. Presta atención si experimentas irritación, sobre todo si tienes la piel demasiado […]
Cómo aclarar la piel quemada por el sol
Nos gusta incidir en la importancia que tiene que te apliques un buen protector solar que sea adecuado para tu tipo de piel. Esto te ayudará a evitar nuevas quemaduras del sol y, también, acelerará su aclarado si esto ya ha ocurrido. Exfoliar la piel con azúcar y miel. Exfoliar la piel es una de […]
Estos son los beneficios de poner un diente de ajo bajo la almohada
Por qué poner un diente de ajo bajo la almohada? Tras conocer las bondades de consumir más ajo, nos centraremos en explicar una sencilla terapia que consiste en ponerlo debajo de la almohada cada noche. Este antiguo secreto de las abuelas se utiliza para promover un sueño saludable y profundo, en especial en las personas […]
Relajantes musculares de uso tópico con ingredientes naturales
Preparado de laurel y aceite de almendras El primer recomendado para combatir los dolores musculares naturalmente es nada más y nada menos que el laurel. Esta planta tiene propiedades antirreumáticas y antiinflamatorias que resultan útiles para aliviar la rigidez, hinchazón y dolor. Por lo anterior, este producto relajante puede aplicarse en caso de dolores lumbares, […]
Mocos en niños
TOMAR MÁS LÍQUIDOS Como hemos visto, no podemos ni debemos eliminar los mocos porque son una respuesta fisiológica de nuestro organismo, pero sí es posible controlar su viscosidad.Debido a su alto contenido en agua, este elemento natural es el mejor mucolítico que existe. Si cuando tenemos mocos aumentamos la ingesta de líquidos, ayudaremos a fluidificarlos: […]
Remedios caseros para rinitis alérgica
Cúrcuma: La cúrcuma es una especia excelente que no debe faltar en nuestra cocina debido a sus numerosas propiedades. Se le atribuyen efectos antioxidantes, anticancerígenos y antiinflamatorios. Además, favorece el bloqueo de inmunoglobulina E, previniendo o disminuyendo los síntomas de las alergias.La podemos usar añadiendo menos de una cucharadita diaria a sopas, guisos, cremas, salteados,entre […]
