1. Preparado de laurel y aceite de almendras

El primer recomendado para combatir los dolores musculares naturalmente es nada más y nada menos que el laurel. Esta planta tiene propiedades antirreumáticas y antiinflamatorias que resultan útiles para aliviar la rigidez, hinchazón y dolor.

Por lo anterior, este producto relajante puede aplicarse en caso de dolores lumbares, tortícolis o traumatismos musculares. Asimismo, se puede incluir como parte del tratamiento de los dolores articulares.

Ingredientes

5 hojas de laurel

Aceite de almendras (150 ml)

Preparación

Primero, tritura las hojas de laurel y viértelas en un frasco de vidrio.

Luego, cúbrelas con el aceite de almendras y tápalo.

Ponlo a macerar en un lugar fresco y oscuro, durante 7 días.

Modo de uso

Pasado el tiempo aconsejado, filtra el aceite y aplícalo sobre los músculos tensionados.

Masajea hasta sentir alivio.

  1. Consuelda y vitamina E, uno de los mejores relajantes musculares de uso tópico

La pomada de consuelda con vitamina E es un producto natural que permite promover el alivio de dolores musculares leves o por golpes. Su aplicación a través de masajes mejora la circulación y acelera el alivio del dolor y la hinchazón.

Ingredientes

10 cucharadas de aceite de aguacate (150 ml)

4 cucharadas de raíz de consuelda molida (60 g)

Cera alba (35 g)

6 gotas de aceite de vitamina E

Preparación

Primero, agrega el aceite de aguacate en un frasco y mézclalo con la raíz de consuelda molida.

Sella el frasco y deja macerar el producto durante 2 semanas.

Posteriormente, filtra el aceite y reserva.

Calienta la cera alba y mézclala con el aceite filtrado.

Envasa en un recipiente limpio y agrega la vitamina E.

Espera que repose hasta que se solidifique.

Modo de uso

Toma un poco de aceite con pimienta de cayena y masajea los músculos doloridos.

Repite su uso siempre que lo consideres necesario.