- Preparado de laurel y aceite de almendras
El primer recomendado para combatir los dolores musculares naturalmente es nada más y nada menos que el laurel. Esta planta tiene propiedades antirreumáticas y antiinflamatorias que resultan útiles para aliviar la rigidez, hinchazón y dolor.
Por lo anterior, este producto relajante puede aplicarse en caso de dolores lumbares, tortícolis o traumatismos musculares. Asimismo, se puede incluir como parte del tratamiento de los dolores articulares.
Ingredientes
5 hojas de laurel
Aceite de almendras (150 ml)
Preparación
Primero, tritura las hojas de laurel y viértelas en un frasco de vidrio.
Luego, cúbrelas con el aceite de almendras y tápalo.
Ponlo a macerar en un lugar fresco y oscuro, durante 7 días.
Modo de uso
Pasado el tiempo aconsejado, filtra el aceite y aplícalo sobre los músculos tensionados.
Masajea hasta sentir alivio.
- Consuelda y vitamina E, uno de los mejores relajantes musculares de uso tópico
La pomada de consuelda con vitamina E es un producto natural que permite promover el alivio de dolores musculares leves o por golpes. Su aplicación a través de masajes mejora la circulación y acelera el alivio del dolor y la hinchazón.
Ingredientes
10 cucharadas de aceite de aguacate (150 ml)
4 cucharadas de raíz de consuelda molida (60 g)
Cera alba (35 g)
6 gotas de aceite de vitamina E
Preparación
Primero, agrega el aceite de aguacate en un frasco y mézclalo con la raíz de consuelda molida.
Sella el frasco y deja macerar el producto durante 2 semanas.
Posteriormente, filtra el aceite y reserva.
Calienta la cera alba y mézclala con el aceite filtrado.
Envasa en un recipiente limpio y agrega la vitamina E.
Espera que repose hasta que se solidifique.
Modo de uso
Toma un poco de aceite con pimienta de cayena y masajea los músculos doloridos.
Repite su uso siempre que lo consideres necesario.
