Matt Parker2022-05-04T09:09:40-05:004 May, 22|
Este desayuno no solo es súper fácil de preparar, también es absolutamente delicioso. ¡Este es un desayuno perfecto para el Día de la Madre y a tu mamá/esposa le encantará! Ingredientes: (4 porciones) 4 rebanadas de pan rústico 1 diente de ajo pelado Aceite de oliva extra virgen 1–2 aguacates, triturados o rebanados 2 tomates maduros en rodajas gruesas 4 huevos grandes Sal y pimienta 1 cucharada de perejil [...]
Matt Parker2021-09-21T10:14:11-05:008 September, 21|
¡El desayuno perfecto para servir cualquier día del año! No puedes equivocarte con esta reconfortante avena horneada en casa. ¡Cuando la sirvas recién horneada, nadie podrá resistirse! Incluso a los pequeños les encantará. A diferencia de la avena normal, que se prepara sobre la estufa y tiene una consistencia parecida a una papilla, la avena horneada se prepara en el horno y tiene una consistencia similar a un pastel. ¡Es [...]
Matt Parker2021-09-01T08:10:15-05:001 September, 21|
Los burritos para el desayuno son crujientes por fuera y están llenos de sabor por dentro con tiernos huevos revueltos, jamón, tomates frescos y mucho queso. Les comparto mi receta de burrito para el desayuno. Les será muy útil para el desayuno de los chicos o para la comida que prefieran Ingredientes: 6 tortillas de harina medianas 1 cucharada de mantequilla sin sal 6 huevos grandes 1/4 cucharadita de sal marina (o al gusto) 1/8 cucharadita de pimienta negra (o al gusto) ½ taza de jamón cortado en tiras o cuadrados, opcional 1 taza de queso mozzarella cheddar rallado [...]
Matt Parker2020-04-22T11:08:08-05:0022 April, 20|
Ligeros y esponjosos con bordes crujientes, estos panqueques de zapallo son perfectos junto a una taza de café caliente en una mañana fría, y además nutritivos. Dado que los panqueques se congelan bien, generalmente hago una doble porción el fin de semana para poder meterlos en la tostadora o en el microondas para un desayuno rápido y cuando….no tengo ganas de cocinar. Ingredientes 1 1/2 tazas de harina 3 cucharaditas [...]
Fernanda Quezada2019-07-09T14:54:37-05:0029 May, 19|
Avena Crocante INGREDIENTES 2 Cucharadas de avena en hojuelas 1/2 Manzana Roja 1 Taza Cereal 1 Cucharada coco seco rallado 1 Cucharada Miel De Abeja 1/2 Taza Leche PREPARACIÓN En un jarro mezcla la leche con la avena, lleva al microondas en potencia media por 2 minutos, hasta obtener una papilla cremosa. Añade la miel, la manzana verde, el coco y sirve con cereal. Tortillas de verde INGREDIENTES 3 [...]
Ofelia Diaz de Simbaña2018-11-14T16:24:25-05:0014 November, 18|
Los desayunos con semillas de chía nos proporcionan un extra de nutrientes y energía para afrontar la jornada de la mejor forma a la vez que cuidamos de nuestra salud digestiva. Yogur griego con semillas de chía Esta deliciosa opción para el desayuno contiene proteínas de alta calidad que ayudan a ganar masa muscular. También es una fuente de probióticos, los cuales regulan el pH digestivo para reducir la inflamación [...]
