Manuela Davila, Author at HCJB

Cambiando el corazón de mamá
Cambiando el corazón de mamá

Familia

21 01, 2019

Cambiando el corazón de mamá

Manuela Davila2019-01-21T09:42:25-05:0021 enero, 19|

Aunque me parece que hablar de este tema es una radiografía al corazón o mejor dicho un ecocardiograma (para decirlo de manera correcta en términos médicos), creo que es muy necesario tratarlo para permitirnos mejorar ciertas áreas en las que quizá estamos fallando.

Tengo que reconocer que algunas veces (y en momentos muchas veces) me enojo con facilidad y no significa que esto me haga sentir orgullosa de mi misma, es una condición con la que me enfrento cada día, intentando cambiar y viviendo el proceso de hacerlo.

Sin embargo, creo que las principales participantes para este cambio han sido mis nenas porque me han enseñado a ser mamá y juntas hemos crecido poco a poco, a veces con errores, pero siempre buscando la excelencia en lo que hacemos, anhelando formar hombres y mujeres de principios y valores.

Las principales enseñanzas que tenemos de nuestros hijos son: dependencia de Dios, humildad, fe, esperanza, entrega, dominio propio, entre otras que son una lista interminable.

Pero… ¿qué pasa cuando mamá se enoja? La ira no solo es una emoción del corazón, o una condición espiritual, necesitamos también ser reales, poniendo los pies en la tierra y con un plan o estrategia a seguir, te planteo algunas ideas que pueden ayudarnos a mantener el control:

Si es que has vivido un momento de ira o enojo en algún momento, debes hablar con tus hijos y establecer límites en cuanto a su conducta, de esa manera evitamos llegar al límite del enojo.

Aunque respirar, contar hasta diez o hasta mil, puede resultar… hay momentos en los que definitivamente esta estrategia no funciona. Debemos cuidar en no lastimar sus emociones, porque podríamos arruinarlo todo. En lugar de decir, eres un irresponsable, debemos decir, debes aprovechar el tiempo, es mejor hacer las cosas con anticipación y no dejar todo para el último. Enfócate en tu hijo y no en el error que cometió.

No debemos culparles por lo que sucede: es decir evitar usar frases como, por ejemplo: Si no te apuras, vamos a llegar tarde, pero mira lo que haces, no te fijas que dañaste el día. Asumamos la responsabilidad en nuestra parte también.

Debemos descansar, poner prioridades, porque si no descansamos, estamos irritables, sin paciencia. Eso es perjudicial para la familia.

Salir a caminar: cinco, diez minutos, lo que puedas, ayuda mucho a disipar la mente y pensar.

Nunca dejes de pedir perdón, nuestra ira produce vergüenza luego de actuar, tenemos que rápidamente acercarnos a nuestros hijos para que no tengan resentimiento en sus corazones, ya que esto es algo con lo que no quieres luchar más adelante.

La oración, es infalible, no pude faltar en nuestro día a día para actuar de una manera más inteligente.

Recuerda que tienes en tus manos la oportunidad de comenzar de nuevo con tus hijos, no te califiques como una mala madre, estamos aprendiendo, apóyate en Dios para lograr construir un hogar, un refugio para tus hijos.

Manuel Dávila

Radio HCJB

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Errores que debemos evitar en la crianza de nuestros hijos
Errores que debemos evitar en la crianza de nuestros hijos

Familia

7 01, 2019

Errores que debemos evitar en la crianza de nuestros hijos

Manuela Davila2019-07-07T05:05:50-05:007 enero, 19|

Gracias por iniciar tu año junto a otras madres que anhelan ser mejores cada día, gracias por tu necesidad de buscar recursos que te ayuden a crecer y tener un ambiente lindo en casa. Pero sobre todo anhelo que Dios sea tu principal prioridad al momento de pensar en la crianza de tus hijos. Te animo para que este sea un año de excelencia, no de perfección, cambia tu perspectiva, notarás que el equipaje va más liviano y verás mejores resultados.

Quisiera que este tema sea un poco más fácil como cuando voy a Pinterest y busco una receta para una sopa nutritiva de verduras, o cuando hacemos las tareas y encuentro en internet fácilmente cuáles son los tipos de triángulo que existen y sus características… ¡Pero no!! Se trata de la vida de nuestros hijos, y en lugar de compartirte algunas sugerencias de cómo hacerlo, quiero contarte algunos errores que he cometido para que no te pase a ti:

Error 1: Gritar a tus hijos: Solo de recordar me da vergüenza, me apena haberlo hecho y estoy segura que no fue necesario para lograr que mis nenas me obedezcan. Mi falta de paciencia, de tiempo, de seguridad me han llevado a cometer este error. Mi tono de voz debe ser firme, pero no más alto que eso.
Error 2: Pensar que son perfectos: Nuestros hijos son niños, no son adultos con experiencia en respuestas, en reacciones capaces de aceptar un no de forma madura. Están creciendo y necesitan nuestro apoyo para modelar su carácter, no nuestra crítica.
Error 3: Creer que harán lo que yo diga: ¿Alguna vez tus padres te dijeron algo deletreando? DI – JE – QUE – NO – Y – PUN – TO. Aunque mí no siga siendo no, debo explicar el porqué, aprendí del libro “¿Cómo pastorear el corazón de tu hijo? Que ese es un error que cometemos a menudo, los niños necesitan razones para que sepan que mamá no dice que no porque algo sucede en su cabeza.
Error 4: Sentir culpa: Luego de que mis nenas han recibido vara, siento un dolor en mi corazón pensando en que fui exagerada, pero como dice la Palabra de Dios, la corrección y disciplina a los hijos trae descanso y esperanza a tu corazón. Proverbios 29:15-17
Error 5: Escoger un estilo de crianza: Hay mucha información de esto en internet y libros, no estoy en contra de esto, pero el mejor estilo que podemos tener para disciplinar y criar a tus hijos es el que conseguimos mediante la oración delante de Dios.
Error 6: Exagerar en la corrección: Cuando llegamos a los extremos de que no tenemos nada que quitarles porque ya no tienen nada de juegos, o televisión o dulces. Crecerán creciendo que la vida es demasiado dura.

La lista podría continuar, me considero novata, principiante, que estoy en pañales en esta tarea, tengo poca experiencia, pero no quiero que pienses en lo imperfecta que he sido, si no, pienso en la gracia que Dios nos da para comenzar de nuevo y una gran verdad: “Lo estás haciendo bien”. Dios va al frente tuyo, guiándote tiernamente con sabiduría para formar el corazón y comportamiento en la vida de tus hijos.

Manuela Dávila

HCJB

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Seamos generosos como los niños
Seamos generosos como los niños

Familia

19 11, 2018

Seamos generosos como los niños

Manuela Davila2018-11-19T09:59:48-05:0019 noviembre, 18|

¿Crees que los niños son generosos o comparten desde que son pequeños? No se trata solamente de compartir juguetes, libros, o rompecabezas. Seguramente hay momentos de tensión entre hermanos cuando no quieren prestar sus cosas porque todo es únicamente de ellos y de nada más. El compartir, la generosidad y la solidaridad, va más allá de esto, porque muestra la nobleza del interior de una persona.

Hay formas de enseñar a tus hijos a compartir, te pido que me acompañes en las acciones que me han funcionado en casa:

Comienza siempre con tu ejemplo. Hay necesidad en muchos lugares: puedes llevar a tu iglesia un artículo para la canasta de amor, cuando estés en el supermercado puedes mencionarles esto y pregúntales qué te gustaría que la mamá de otros niños como tú les cocine para que coman algo delicioso. Eso les da un sentido de que no llevamos las cosas que no usamos nosotros mismo, si no que damos cosas que son valiosas.
Podemos comprar una sola tableta de chocolate para repartir entre los miembros de la familia, se comparte un pedacito entre todos sin olvidar mencionar que es mejor compartir entre todos, a no comer nada de un dulce. Tu puedes hacer el ejercicio con la golosina favorita de tu hijo.
Aprender a decir gracias cuando otros nos comparten, seguramente te pasa a ti también, cuando vas a la casa de tu mami, siempre sales con algo en tus manos: frutas, comida, cosas para la casa. Eso es importante porque ellos ven que, de generación en generación, siempre estamos compartiendo.
Cuando es el cumpleaños de sus primos o amiguitos, me gusta estar presente con algo en este día especial, una llamada, una tarjeta, algo que le haga sentir querida e importante a la otra persona, no siempre hace falta gastar mucho dinero para sacar una sonrisa a una persona, lo más importante es hacerlo y cuando tus hijos te ven o tu les ayudas a hacer algo por sus amiguitos, son felices por ayudarles.
Otra acción que podemos enseñar en casa es servir a otros, servir en casa, en la Iglesia, en la comunidad.

Como mencionamos al inicio, con tu ejemplo, más que con tu discurso llegas de una manera efectiva al corazón de tus hijos, ellos aprecian mucho que invirtamos tiempo conversando con ellos y explicándoles las cosas, habla sobre estos conceptos importantes. Pero no porque la generosidad hacer que las cosas regresen a ti el doble o el triple, si no, porque cuando das, cuando eres generoso produce una alegría en tu corazón, recuerda lo que dice la biblia “Dios ama al dador alegre” 2 Corintios 9:7

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Orando con Mamá
Orando con Mamá

Familia

17 09, 2018

Orando con Mamá

Manuela Davila2018-09-17T10:39:40-05:0017 septiembre, 18|

La oración es una herramienta que trae paz, alivio, esperanza a nuestra vida, el tiempo de oración es indispensable e irremplazable en nuestro día a día.

Somos los padres quienes más influenciamos la vida de nuestros hijos y debemos sembrar en ellos, la necesidad de tener un tiempo de oración todo el tiempo.

Enseña a tus hijos a orar con la biblia, el Padre Nuestro o el Salmo 23, son un gran inicio. A la vez, es necesario que los niños aprendan que no debe ser repetitivo, se trata de contar lo que está pasando en nuestras vidas y expresar lo que sentimos. También puedes mencionar los personajes que oraron con mucha fe al Señor y fueron escuchados, como por ejemplo: Daniel, Ester, Ana, David.

Nunca olvides de enseñarles a tus hijos a agradecer, la gratitud es una virtud muy noble porque estamos diciendo que somos felices con lo que tenemos. No siempre les enseñes a llevar una lista de peticiones para que Dios las atienda. (Colosenses 4:2)

Podrías usar la música para tu tiempo de oración, una canción puede ser también una oración.

Tus hijos deben crecer sabiendo que orar es un privilegio que tenemos para involucrar a Dios en cada área de sus vidas… ¿Cómo hacerlo? Por medio de tu ejemplo, ya que de esa manera puedes impactar sus vidas de manera real.

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Barreras que nos impiden un nuevo comienzo
Barreras que nos impiden un nuevo comienzo

Familia

27 08, 2018

Barreras que nos impiden un nuevo comienzo

Manuela Davila2018-08-27T09:50:40-05:0027 agosto, 18|

Un nuevo comienzo ¿qué traen a tu mente estas tres palabras? Para mí, significan mucho por la posibilidad de hacerlo todo diferente, corregir errores y sobre todo mejorar para crecer.

A veces luchamos con sentimientos de frustración porque no logramos completar una lista de tareas que son necesarias en casa, en el trabajo, en la escuela de los hijos, en la Iglesia y otros ámbitos en los que nos desarrollamos. Pero la frustración es una emoción que daña nuestra autoestima, mina las relaciones con las personas cercanas a nosotros y no nos permite avanzar.

No soy experta virando la página cuando las cosas no me salen como lo he planificado, pero me siento desafiada en esta área todo el tiempo. Quiero compartirte algunas de las barreras que me han impedido crecer, pero que poco a poco las voy superando y anhelo que tú también puedas hacerlo.

La barrera de la perfección: El perfeccionismo hace daño a nuestros hijos porque no existe un límite y podemos herirlos con nuestras palabras o actitudes buscando que ellos sean perfectos. Sembremos en la excelencia de sus acciones, eso trae la tranquilidad que necesitan para crecer saludables en sus emociones.

La barrera de la comunicación: “Nosotras” tenemos que decir cuando algo está mal, cuando estamos incómodas, porque el quedarnos calladas no soluciona el problema. Por su supuesto que debemos buscar el mejor momento para contar lo que nos pasa, para evitar que se nos pase la mano de pronto con un enojo.

La barrera de súper mamá: Sí, lo haré yo… Está bien, me encargo del postre… Sí, podemos ir a comprar esto ahora y bañar a los chicos mientras se lava la ropa y prepara la comida para papá… ¡No! Hay algo a lo que debemos decir no, el tratar de cumplir todo es una señal de orgullo.

La barrera de la tolerancia: Tenemos un mundo de pendientes por cumplir, pero las demás personas no tienen nada que ver con esa lista interminable, aprendamos a ser tolerantes y respirar profundamente si hay personas que se demoran un poquito más de lo esperado. La paciencia es una virtud que merece ser aprendida.

La barrera del cambio: Aunque veamos que esto sea muy difícil, a veces imposible, cambiar si es posible, no te des por vencida porque Dios está trabajando en ti para crecer y madurar en tu maternidad.

Cada una de estas barreras las vivimos de manera diferente, de acuerdo a tu personalidad y los ámbitos en los que te desarrolles. Lo importante es que la frustración no sea un estado permanente de tu vida. Confía en que Dios puede cambiarte, cada día, un poquito a la vez. No he experimentado una sensación más tierna que el abrazo de mis nenas cuando les pido perdón, sobre todo porque sus brazos me convencen de la oportunidad que tengo para comenzar de nuevo y evitar cometer los mismos errores.

Manuela Dávila

HCJB

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Cuando mamá se enoja
Cuando mamá se enoja

Familia

13 08, 2018

Cuando mamá se enoja

Manuela Davila2018-08-13T10:09:05-05:0013 agosto, 18|

Quiero comenzar a conversar contigo con esta pregunta que me desafía cada vez que estoy de mal genio… ¿una mamá, se puede enojar?

Apenas respondo esta pregunta, viene otra ¿una buena mamá, se debe enojar? Y aquí es donde me detengo a pensar, a analizar mi forma de reaccionar y las consecuencias que trae la ira o el enojo en la tarea de ser mamá.

No tengo una respuesta final, pero estoy segura que una mamá si se puede enojar y una buena mamá… también se puede enojar, ya que nos permite corregir a nuestros hijos en la manera como queremos que ellos crezcan y que vayan moldeando su carácter y su personalidad.

Lo importante es que tengamos un equilibrio para corregir a nuestros hijos, sin que eso nos lleve a un extremo que puede ser perjudicial en la familia. Te comparto algunas cosas negativas que la ira y el enojo traen a nuestra vida:

Vergüenza: Porque nuestro comportamiento puede dañar tu testimonio.

Remordimiento: Luego nos arrepentimos de las acciones que acarrea la ira

Afecta nuestra salud: No tenemos ganas de comer, produce dolor de estómago y no puedes

Daña nuestras emociones: estamos muy vulnerables ante cualquier situación que se pueda presentar y nos resentimos por todo.

Lastima a nuestros hijos: Podemos exaltarnos demasiado sin medir las consecuencias de nuestras palabras y acciones.

Perjudica la relación con nuestro esposo: respondemos de mala manera ante cualquier situación.

Nos aleja de Dios: La ira es un pecado, no debe ser un estado en el que vivamos a diario.

Formar amistades con otras madres que pasan por las mismas situaciones, es de gran apoyo porque podemos aconsejarnos mutuamente, pero, sobre todo, es indispensable que podamos tener un tiempo de oración con el Señor porque nos ayuda a ser más tolerante, más pacientes y a nutrirnos de Su Palabra, quien no falla en los momentos que más necesitamos. Te comparto una porción de la biblia que te desafiará a manejar la ira y el enojo “Mejor es vivir en una tierra desierta que con una mujer rencillosa e iracunda” Proverbios 21:19… Haz de tu casa, un hogar, el lugar donde tu esposo y tus hijos anhelen estar siempre.

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Trata a otros como quieres que te traten
Trata a otros como quieres que te traten

Familia

30 07, 2018

Trata a otros como quieres que te traten

Manuela Davila2018-07-30T10:14:00-05:0030 julio, 18|

Nuestros hijos son quienes nos toman la lección de todo lo que les decimos, están atentos a cualquier situación que se presente en nuestro comportamiento y enseguida llaman nuestra atención, pero ¿qué pasa si tienen que salir de la burbuja en la que crecen y tienen que formar amistades? No te preocupes, lo más importante es tu ejemplo y lo que puedas ir modelando en sus vidas con el paso de los días.

Creo que como en todo, no existe una fórmula secreta para el éxito, te invito a que juntas, pongamos en práctica algunos consejos para que nuestros hijos tengan amistades fuertes y saludables.

• Respeto: Cada persona tiene sus propios gustos y preferencias, y esto es clave para explicar a nuestros hijos.

• Comprensión: las habilidades, dones, talentos y personalidad son únicas en la vida de cada ser humano.

• Pensar en los demás, primero y también en ti: Aprender a ceder un poquito a los gustos individuales para dar espacio a otros, sin olvidarse de uno mismo.

• Solidaridad: Es un valor muy noble que vale la pena inculcar en nuestros hijos, ya que podemos crear conciencia de las necesidades de lo demás.

• Siembra y cosecha: Cuando les enseñamos que todas nuestras acciones tienen un retorno, ellos van a pensar dos veces en la manera en que van a actuar.

• Que sus acciones hablen de Dios: porque es la huella más importante que vamos a dejar en la vida de los demás.

Tu papel como madre es irremplazable, tus hijos te necesitan en cada etapa de sus vidas y nosotras como madres necesitamos de Dios, quien nos ayuda a reflejar al Señor en sus vidas. Sigue adelante, lo estás haciendo bien!

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Seamos justas con nuestros hijos
Seamos justas con nuestros hijos

Familia

16 07, 2018

Seamos justas con nuestros hijos

Manuela Davila2018-07-16T10:30:23-05:0016 julio, 18|

La llegada del hermanit@ es un regalo, es el complemento para la familia

La equidad o justicia entre los hermanos es algo que tenemos que aprender nosotras primero, porque no es un conocimiento que se adquiere con anticipación, va a depender de la personalidad con la que cada hijo o hija tiene desde su concepción. En este camino de aprendizaje debemos considerar algunos consejos que nos pueden ayudar a tener un ambiente justo en casa.

Cuando hay desacuerdos por cosas pequeñas ¿cómo ser justo? No debemos hacernos al lado del más pequeño, porque puede ser que nos equivoquemos, ya que la personalidad del segundo hijo es diferente. Lo que funciona muy bien es pedirles que ellos conversen y se pongan de acuerdo, así también desarrollan habilidades de negociación. Por su puesto que nosotras debemos estar presentes para apoyar o corregir su decisión.

Es importante que los niños sepan que está bien no estar de acuerdo todo el tiempo, no siempre vamos a ver la película que yo quería, o el juego que a mí me gusta, esto es parte de la convivencia, y tenemos la oportunidad de hablar sobre la actitud cuando no pasa lo que yo quiero. Debemos tener cuidado en el peso de dejamos sobre el hermano mayor para que luego no sea una carga pesada que tiene que llevar. No por ser el hermano mayor, tiene que ceder a todo o tiene ciertos privilegios. Te comparto esto porque soy hermana mayor.

Cada niño tiene un propósito por el cual Dios lo creó y es importante que apoyemos sus anhelos, sus talentos, tanto al primero, como al segundo o al tercer hijo de manera equitativa.

A medida que los niños van creciendo, debemos delegar en ellos responsabilidades (de acuerdo a su edad) para apoyar las tareas del hogar, sin embargo, creo que puede ser de apoyo el que se puedan turnar las obligaciones que tiene cada uno, de esta manera, se reparten las actividades y evitas que parezca favoritismo.

Aunque los hermanos menores pueden heredar la ropa o juguetes del hermano mayor, no siempre debe ser así, porque podemos acostumbrarles a que va a recibir todo lo usado. En este sentido, el crear tradiciones en casa te ayudará a desarrollar un ambiente justo. Por ejemplo, en los cumpleaños: que haya un pastel, una película o su comida favorita, para cada hijo.

Las diferencias entre nuestros hijos son saludables, no debemos verlo como un problema, más bien como una oportunidad de que podamos crecer como madres y que podemos promover un ambiente de justicia y amor. Siempre recuerda esto: un hijo, exige de nosotros como madres un nivel de dependencia de Dios único, dos hijos, exige doble dependencia.

Manuela Dávila

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A mamá le gusta el fútbol
A mamá le gusta el fútbol

Familia

11 06, 2018

A mamá le gusta el fútbol

Manuela Davila2018-06-11T10:30:40-05:0011 junio, 18|

Aunque a mi edad madura me gusta el fútbol “el rey de los deportes” durante el mundial, debo contarte que cuando era pequeña, no fue así porque pasé por épocas viendo a toda la familia frente a la televisión sin saber lo que pasaba, pero ahora que hemos formado nuestro propio hogar ¿cómo crees que podemos vivir este tiempo en familia y principalmente con nuestros hijos?

Debemos ser muy proactivas en utilizar todo como una oportunidad para disfrutar conversando con nuestros hijos y enseñarles lo que más podamos. En este ambiente del fútbol en el que nos encontramos, es posible aprender muchas cosas de este deporte, mirándolos jugar con papá, siendo parte de su equipo o viendo como juegan con otros niños.

Te comparto algunos aspectos de aprendizaje que nos da el fútbol:

Al jugar fútbol se desarrollan valores de superación, autoestima: Porque los chicos tienen que esforzarse para ser mejores cada día.
Desarrollan su aprendizaje: porque deben tener los cinco sentidos puesto y utilizar su lógica para pensar en una jugada.
Les ayuda a hacer amigos, trabajar en equipo, unidad para perseguir un objetivo común y comparten.
Forma su autocontrol: a veces pueden resultar jugadas que son injustas, sin embargo, no está en sus manos el tomar justicia.
Los niños desarrollan el valor de la solidaridad, la importancia de ayudar a los demás y el respecto al rival.

Relacionamos al fútbol con las memorias de nuestra niñez, puede ser un vínculo afectivo esencial en la familia porque permite espacios de comunicación y estrecha relaciones entre padres e hijos.

Manuela Dávila

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Vamos a jugar con nuestros hijos
Vamos a jugar con nuestros hijos

Familia

28 05, 2018

Vamos a jugar con nuestros hijos

Manuela Davila2018-05-28T09:36:35-05:0028 mayo, 18|

Vamos a jugar con nuestros hijos

“Los niños y niñas no juegan para aprender, pero aprenden porque juegan” Jean Piaget.

“Los niños necesitan tiempo y espacio para jugar. Jugar no es un lujo… es una necesidad” Kay Redfield Jamison.

“Los juegos son la forma más elevada de la investigación” Albert Einstein.

Y por último una frase es muy típica y que la escuchamos todo el tiempo “los tiempos de antes eran diferentes”, pero somos nosotros los que hacemos que esta frase permanezca vigente porque somos que permiten que ocurra esta metamorfosis en las costumbres y tradiciones con las que crecimos. Además, el jugar con tus hijos trae muchísimas ventajas:

Unidad: Se crean lazos que permiten un ambiente de confianza donde tus hijos pueden contar sus logros y también sus limitaciones.

Formación: Cuando ganamos la celebración, cuando perdemos el sentirnos frustrados. El no hacer trampa, a pesar del resultado.

Compartir: Debemos ser intencionales en esto porque los niños no comparten por naturaleza.

Trabajo en equipo y trabajo bajo presión: Es muy gratificante lograr una meta de meta de manera personal, pero cuando lo hacemos en equipo, sentimos el doble de emoción. Es interesante ver a nuestros hijos cómo trabajan en esta área.

Imaginación: Es tan divertido escuchar sus adivinanzas creadas a partir de lo que escuchan, les estamos llevando dar un paso más porque pueden inventar cosas nuevas y esto es excelente en el desarrollo de los niños.

Deporte: Este es un punto a favor tanto para los padres como para los hijos para quemar un poco de calorías, hacer una pausa activa tan necesaria y estar con un mejor estado físico.

Disfrutemos de nuestros hijos, su infancia y su crecimiento de una manera en la que ellos puedan ver que tuvimos una niñez muy parecida, quizá sin tantas cosas que hay ahora, pero felices y completos porque fuimos unos niños que jugamos hasta el cansancio. Te aseguro que será una ganancia para toda la familia.

Manuela Dávila

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