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Beneficios del azafrán

Beneficios del azafrán

Mejora tu memoria

El azafrán contiene crocina y crocetina, dos carotenoides que pueden ayudar al aprendizaje y la memoria. Por este motivo, el té de azafrán es un buen aliado en el tratamiento en enfermedades que afectan al cerebro como el alzheimer y el parkinson.

Prevención del cáncer

Gracias a sus altos niveles de antioxidantes, el azafrán ayuda a tu cuerpo a protegerse de sustancias nocivas que pueden afectar a las células y ocasionar diversos tipos de cáncer.

Por otro lado, al ser rico en flavonoides, te ayuda a protegerte de las afecciones causadas por hongos y enfermedades de distinto tipo.

Mejora la salud del corazón

El azafrán tiene muchos componentes químicos diferentes. Algunos de ellos pueden ayudarte a reducir la presión arterial y a protegerte de las enfermedades del corazón.

Se ha demostrado que el azafrán reduce la posibilidad de que el colesterol malo cause daño en los tejidos.

Se cree que se debe a que los antioxidantes del azafrán tienen efectos protectores cuando se trata de enfermedades del corazón.

Tratamiento del síndrome premenstrual

Este síndrome puede causar una variedad de síntomas que son muy incómodos. Puedes tener desde cambios de humor hasta molestias físicas.

Cómo hacer té de azafrán?

El té de azafrán se puede preparar fácilmente agregando la especia en agua caliente. Sin embargo, si no se tiene cuidado, puede tener un sabor muy fuerte y amargo.

Por eso existen tantas recetas que muestran diferentes maneras en las que puedes preparar este té.

Puedes mezclarlo con hojas de té verde o añadir otras hierbas o especias para mejorar su sabor.

Esto puede varíar pero, generalmente, siempre implica agua hirviendo en una olla y, por supuesto, el azafrán.

es importante que no realices ningún cambio si estás llevando un tratamiento sin antes consultarlo con tu médico.

¿Sabías que Cleopatra utilizaba el azafrán como cosmético? ¿O que Alejandro Magno curaba sus dolores con baños de azafrán?

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