26 05, 2022

Formas de gastar menos en alimentos en tiempos de inflación (y comer bien al mismo tiempo)

2022-05-25T12:27:04-05:0026 mayo, 2022|Sin categoría|

Una familia promedio latinoamericana gasta en comida entre el 25% y el 40% de su presupuesto mensual, de acuerdo a cifras oficiales de cada país. Los sectores más pobres destinan todavía un porcentaje mayor. América Latina es la región donde es más caro comer de forma saludable en el planeta junto con África, según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO, por su sigla ...Leer más

25 05, 2022

Snacks que te ayudan con la producción de colágeno de forma natural para tener una piel joven

2022-05-25T12:23:04-05:0025 mayo, 2022|Sin categoría|

El organismo pierde 1% al año aproximadamente. Por eso hay que comer alimentos que estimulen su producción después de los 30 años. La cantidad de colágeno que produce el organismo a los 20 años, no es siquiera la misma calidad que se obtiene pasados los 30, pues el cuerpo deja de producirlo conforme va madurando la persona. -Snacks que aumentan la producción de colágeno Parfait de frutos rojos Su consumo ...Leer más

24 05, 2022

Cómo usar el ajonjolí para producir colágeno y retardar el envejecimiento

2022-05-23T21:50:07-05:0024 mayo, 2022|Sin categoría|

Entre sus beneficios se encuentran la reducción de colesterol y triglicéridos, ayudar a bajar la presión arterial y ser fuente de fibra. Sin embargo, también se le atribuye propiedades para rejuvenecer la piel, produciendo colágeno y eliminando flacidez, a través de un tratamiento natural. El ajonjolí son semillas diminutas ricas en aceite que crecen en vainas en la planta Sesamum indicum, que contiene vitamina B6 y vitamina E, así como ...Leer más

23 05, 2022

Debido a su alto contenido de ácido linoleico, el melón ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos.

2022-05-20T11:54:01-05:0023 mayo, 2022|Sin categoría|

Por su alto contenido de ácido linoleico, ayuda a reducir el colesterol y triglicéridos, grasas perjudiciales para el organismo, lo cual contribuye a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. ¿Cómo comer las semillas del melón? Existen diferentes formas de incluir las semillas de melón en la alimentación. Sin embargo, como no son un alimento, se recomienda consultar con un especialista antes de iniciar la ingesta periódica. -Agrégalas a tu agua, ...Leer más

20 05, 2022

Los mayores beneficios del aceite de romero para tu salud

2022-05-16T12:11:45-05:0020 mayo, 2022|Fácil, sano y natural, Fácil, sano y natural, Fácil, sano y natural, Fácil, sano y natural, Fácil, sano y natural, Fácil, sano y natural, Fácil, sano y natural, Fácil, sano y natural, Fácil, sano y natural, Fácil, sano y natural|

El romero es una de las plantas más conocidas tanto en el ámbito medicinal como en el gastronómico. Su origen se ubica en la zona mediterránea y es utilizada desde la antigüedad. Desprende un aromático y fuerte olor así como su sabor también lo es. Dentro de sus presentaciones se encuentra la de aceite, el cual tiene grandes propiedades también entre las cuales se encuentran: Aliviar dolores musculares y de ...Leer más

19 05, 2022

Mascarillas de cúrcuma puedes eliminar las cicatrices del acné de forma natural

2022-05-16T12:07:40-05:0019 mayo, 2022|Sin categoría|

Mascarillas de cúrcuma para eliminar las cicatrices del acné Mascarilla con menta y cúrcuma Ingredientes Una cucharadita de polvo de cúrcuma Una cucharadita de infusión de menta Paso a paso Mezclar bien la cúrcuma y la infusión hasta que quede suave. Antes de aplicar la máscara, lávate la cara con jabón neutro. Aplicar la máscara en las partes con cicatrices de acné, con un pincel. Después de 30 minutos, enjuagar ...Leer más

18 05, 2022

Cómo deshacerse de un dolor de muelas por la noche hasta poder ir al odontólogo

2022-05-16T12:01:43-05:0018 mayo, 2022|Sin categoría|

Un dolor de muelas, especialmente por la noche, es una molestia muy dolorosa. Conciliar el sueño o permanecer dormido es difícil. No obstante, hay una lista de remedios que podrían ayudar a las personas a encontrar alivio en ese trance. Desde tomar analgésicos o aplicar una compresa fría o incluso clavo de olor en el diente o muela, tal como publica Medical News Today. Para aliviar el dolor de muelas ...Leer más

17 05, 2022

Estos son los remedios caseros más sencillos para tratar las manos secas, agrietadas y avejentadas

2022-05-16T11:59:03-05:0017 mayo, 2022|Sin categoría|

En este sentido, los profesionales afirman que el uso de aceites y grasas vegetales, son los más adecuados para el cuidado de las manos. Mejor aún, con estos ingredientes que puedes hacer tus propias cremas totalmente naturales. Remedios caseros para las manos secas Aceite de coco Puedes aplicarlo varias veces al día, ya que es rico en ácidos grasos que reconstruyen el manto ácido de la piel, además, un efecto ...Leer más

16 05, 2022

Con estos ingredientes naturales puedes hacer tu propia crema para la dermatitis y aliviar los síntomas

2022-05-13T11:14:53-05:0016 mayo, 2022|Sin categoría|

La dermatitis suele afectar la calidad de vida de muchas personas, pues se trata de una condición que no se puede curar de manera definitiva. Solo se pueden controlar los síntomas, utilizando diversos tratamientos, tanto químicos como naturales. Las personas que padecen de dermatitis señalan que está enfermedad suele aumentar con el cambio de clima, con el estrés o por el uso de algunos cosméticos de belleza. El portal Cuerpo ...Leer más

13 05, 2022

Cómo bajar de peso de forma rápida y natural con algunos cambios en tu estilo de vida

2022-05-11T12:10:26-05:0013 mayo, 2022|Sin categoría|

Cómo bajar de peso de forma rápida y natural Los métodos de pérdida de peso que respalda la investigación científica incluyen los siguientes: Probar el ayuno intermitente El ayuno intermitente es un patrón de alimentación que implica ayunos regulares a corto plazo y consumir comidas en un período de tiempo más corto durante el día. Varios estudios indican que el ayuno intermitente a corto plazo, que tiene una duración de ...Leer más

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