• Té verde

Te presentamos el té verde como un excelente catalizador para mejorar la memoria.

Ten en cuenta que una cantidad moderada de cafeína es la forma más ideal para aumentar tu capacidad de concentración.

A diferencia del café, el té verde contiene menos cafeína, aunque tiene la suficiente como para aumentar tu estado de alerta y productividad.

Además, el té verde también contiene un aminoácido llamado L-Teanina, que cuando trabaja con la cafeína puede mejorar la función cerebral.

¡Así que ya puedes comenzar a mejorar tu concentración disfrutando de tu taza de té verde!

• Ginseng

Por otro lado, te presentamos una hierba oriental llamada ginseng. Se usa para ayudar a resistir el estrés y aumentar la energía, la concentración y el estado de ánimo, sin los efectos negativos que se encuentran en otros estimulantes como la cafeína.

Las hojas de arándano como una forma efectiva de mejorar la concentración. Del mismo modo, la infusión del fruto también es conocida por su capacidad para mejorar la vista.

Ciertamente, tanto los arándanos como sus hojas son responsables de mejorar la función del cerebro. Por ello, es una hierba poderosa para mejorar la memoria al aumentar la circulación y el flujo sanguíneo.

Por si fuera poco, también es un potente antioxidante que previene el daño de los radicales libres en el cerebro.

Para acabar, recuerda que nuestra lista con remedios herbales para mejorar la concentración pueden ser la mejor manera de sacar el máximo rendimiento a tu capacidad de atención.

Eso sí, los efectos no son inmediatos. Te recomendamos calma y, sobre todo, incluir estos remedios a tu rutina.

¡Estamos convencidos de que pronto comenzarás a notar sus efectos!