El agua de pepino es un remedio interesante para combatir la retención de líquidos. No solo es deliciosa y refrescante, sino que además te aporta numerosos nutrientes. ¿Quieres saber más? Te contamos en detalle todos sus beneficios.
El agua de pepino es ideal para combatir la retención de líquidos. Está especialmente indicada para aquellas personas a quienes no les gusta el agua mineral. El pepino aporta un sabor suave, además de unos nutrientes importantes. Esta bebida resulta es un buen reemplazo de refrescos u otras bebidas que poco te aportan.
Instrucciones:
Simplemente debes tomar dos pepinos medianos y cortarlos en rodajas, con todo y su cáscara.
Luego introdúcelas en una jarra con un litro de agua.
Deja reposar por unas tres horas y luego consume cada vez que tengas sed. Lo ideal es que tomes dos litros por día, si presentas retención de líquidos.
Si quieres agregarle un poco más de sabor y de potencia, puedes añadir el jugo de un limón mediano y una cucharada de ralladura de jengibre.
Deja reposar la mezcla por tres horas en el refrigerador. Luego cuela y bebe durante todo el día.
