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Acerca de Fernanda Quezada

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19 04, 2018

Asesino de relaciones (Parte 2)

2019-11-11T09:33:23-05:0019 abril, 18|

Creo que en nuestra vida más de una vez hemos presenciado escenas de reclamos entre una pareja, entre amigos, entre padres e hijos, etc. Ya sea en la parada de buses, en el estacionamiento, en el supermercado, en la escuela y/o en la oficina. Y casi siempre la causa es la misma, los celos. Es por eso que esta segunda parte de la serie se la dedicamos a ellos.

Este asesino de relaciones opera en el día a día, sin importar el momento ni el lugar. Osos, papelones o focas están a la orden del día. Las peleas casi siempre inician con las mismas frases; entre parejas: ¿Por qué l@ estás mirando?, ¿por qué es@ compañer@ de trabajo te escribe en horas no laborables?, ¿Por qué sonríes mientras lees los mesajes?; entre amigos: ¿por qué no me pediste ayuda a mí?, ¿Por qué le contaste primero a él/ella? ¿por qué salieron sin mí?, ¿por qué te sigues llevando con ella/él si sabes que no me agrada? y con relación a los hermanos, los padres reciben comentarios como: ¡en esta casa cuando se trata de mí, a nadie le importa!, ¿por qué no me guardaron comida? ¡claro como no soy tu hijit@ querid@!, ¡por qué me ordena a mí que lo haga, dígale a su hijit@!. Esta fue una pequeña muestra de los detonantes que llevan a iniciar discusiones y peleas que con facilidad se nos pueden ir de las manos.

Los celos son bastante comunes y a decir verdad todos los hemos experimientado, de hecho algunas veces podrían alagar o resultar graciosos. Pero existen también los desproporcionados o enfermizos, los cuales nadie en su sano juicio puede tolerar por todas las situaciones incómodas que estos acarrean.

A contuación una serie de preguntas que nos podemos formular y así descubrir si estamos dentro de lo aceptable o no:

1) ¿Mis celos son fundamentados o estoy creando situaciones irreales?

2) ¿Los celos me permiten pensar antes de actuar o simplemente soy arrastrad@ por mis emociones sin medir las consecuencias?

3) ¿Cuando siento celos hablo de la situación con el afán de despejar dudas y arreglar la situación o me quedo calla@ aún sabiendo que puedo estallar en cualquier momento?

4) ¿Mis celos me han llevado a faltarme el respeto o a faltarle el respeto a alguien más?

Estas cuatro preguntas sencillas, respondidas con absoluta sinceridad, nos pueden dar luces sobre nuestro comportamiento, si está dentro de lo normal o si estamos militando en las filas del lado oscuro de los celos (los enfermisos). En el caso de haber notado que existe un problema, la mitad del camino está recorrido, el siguiente paso es tomar medidas como trabajar en las inseguridades e incluso buscar ayuda. Si por el contrario somos de las personas que casi nunca sienten celos, y cuando los han sentido tomaron la decisión de conversar al respecto ¡Felicidades!. El diálogo es la mejor herramienta para despejar dudas y solucionar malos entendidos.

No olvidemos evaluar nuestro comportamiento y permanezcamos atentos ante cualquier señal. No nos dejemos dominar por los celos, ni permitamos que destruyan nuestras relaciones.

 

11 04, 2018

Enseñanzas que perduran

2019-11-11T09:33:23-05:0011 abril, 18|

Soy la menor de tres hermanos, mi hermano es mayor que yo con 14 años y mi hermana con 12 años. Como podrán imaginar, de niña era un poco mimada y he de reconocer que mis papás estaban cansados al tener que lidiar con 2 adolescentes en casa, así que fueron más flexibles conmigo que con mis hermanos. De vez en cuando armaba uno que otro berrinche, el cual no duraba mucho porque mi mamá sabía cómo hacer que yo me comportara (para los que creen que gracias a la vara me tranquilizaba la verdad es que no, fueron contadas las veces que recibí una corrección de ese tipo).

Recuedo que cuando tenía unos 5 o 6 años, quería empezar una rabieta, no recuerdo el motivo, pero lo que me dijo mi mamá aquella vez, ha marcado mi vida hasta el día de hoy.

Ella dijo: «Mi deseo y oración fue ser mejor que mis padres y poderles dar a mis hijos más de lo que mis papás me dieron a mí y hoy mi deseo y esperanza es que tú puedas darles más a tus hijos y que seas mejor que yo». Esa frase retumbó en mi cerebrito, y en mi corazón algo pasó, no entendía la magnitud de lo que mi mamá me estaba diciendo, pero sabía que lo que acababa de oír era el corazón de mi mamá hablando al mío, recuerdo que callé y pensé en lo que me acababa de decir.

Hace un par de años le comenté a mi mamá que recordaba aquello que me había dicho, ella se sorprendió mucho, pues nunca pensó que a estas alturas lo recordaría, le dije que aquella frase me había acompañado a lo largo de los años y que cuando sea madre me esforzaré por ser mejor que ella, aunque quizás nunca lo logre, pues había dejado alto el estandar.

Esta frase ha estado presente en mi mente y en mi corazón y me ha animado a dar lo mejor de mí, cuando me desanimaba, recordaba cómo mi mamá con sus acciones validaba aquellas palabras que me había dicho alguna vez.

Este corto episodio en mi vida me ha dejado tres enseñanzas que quiero compartir con ustedes:

– No desestimen a sus hijos pensando que no los entienden, ellos incluso pueden ser más sensibles que ustedes.

– No olviden que las palabras que empleen y su comportamiento frente a ellos marcará el resto de sus vidas. Padres, que su comportamiento no contradiga sus palabras.

– Hablen al corazón de sus hijos sin miedo a la reacción de ellos, la sinceridad con que se expresen dejará huella.

 

Así como mi mamá se dirigió a mí aquella vez y marcó el curso de mi vida a temprana edad, impulsándome a dar lo mejor de mí, ustedes también pueden hacerlo con sus hijos a través de sus consejos y sus acciones, aunque piensen que no los entienen y se frustren al no ver resultados, no dejen de hacerlo, sus hijos necesitan su insistencia.

 

9 04, 2018

Asesino de relaciones (Parte 1)

2019-11-11T09:33:23-05:009 abril, 18|

A diario encontramos titulares como estos: «Fue dad@ muerte mientras caminaba a su casa, se presume que fue por resistirse al atraco». » Rumbo a su trabajo fue perpetuado el asesinato de un joven en circunstancias inciertas», etc. Estos enunciados nos asustan llevándonos quizás a escandalizarnos, pero la realidad es que siempre estamos presenciando asesinatos y no lo notamos.

Asesinos de relaciones como el orgullo, los celos , la envidia, el egoismo y la falta de comunicación hacen de las suyas delante nuestro sin que les demos la importancia que ameritan. Es por eso que les dedicamos una serie. En este artículo estaremos hablando específicamente del orgullo.

Este asesino silencioso se cuela en nuestro sistema y en el momento menos esperado actúa volviendo a padres contra hijos, esposo contra esposa, hermano contra hermano, amigo contra amigo, etc. Relaciones imporantes mueren frente a nosotros por falta de humildad cuando de pedir disculpas se trata.

Amamos a las personas mientras estas sean amables, concuerden con nuestra manera de pensar o nos den siempre la razón, si diferimos en criterios ya no son tan apreciadas. Si llegamos a peleamos por algo y estamos completamente seguros que nuestra posición es la correcta entonces no cedemos y es así como ejecutamos una relación por orgullo.

Algunos pasamos días, meses y hasta años sosteniendo una relación incómoda, aplicando la ley del hielo o evitanto todo tipo de contacto con otra persona, si eso no es asesinar entonces ¿qué es?. Yo me pregunto ¿acaso no resulta mejor perder una pequeña discusión para conservar la vida de algo más grande que se ha cultivado cultivado durante años?.

El orgullo distorcionado, en ocasiones es más grande que el cariño que decimos tener por otras personas, porque si no estamos dispuestos a disculparnos entonces no queremos tanto como pensamos. Porque quien quiere de verdad permanece y no desaparece por discusiones insignificantes.

Si estás enojado con alguien y no sabes qué hacer a continuación unas preguntas que te pueden ayudar a reflexionar sobre la situación y evitar que una relación muera:

1) ¿La discusión realmente amerita que tome la posición que tengo o estoy sobredimensionando las cosas?

2) ¿Mi punto de vista es más importante que la relación que he cultivado con esa persona?

3) ¿Puedo pasar un día más sin resolver esta situación?

4) ¿Estoy agradando a Dios con la actitud que estoy tomando?

No dejemos pasar mucho tiempo antes de resolver los conflictos, para que no se enfríe nuestro corazón y concluyamos que la relación no vale la pena y permitamos que se marchite, si invertiste tiempo y energía cultivándola, claro que vale y mucho. Busquemos el diálogo con corazón humilde dispuesto a escuchar observaciones y hacerlas, pedir perdón y perdonar.

 

 

 

 

 

2 04, 2018

Que no se envanezca el corazón

2019-11-11T09:33:24-05:002 abril, 18|

Hace unas semanas estaba leyendo el libro de Jueces y me topé con la historia de Jedeón, creo que muchos la conocemos. Pero para los que no, trata de cómo un hombre lleno de miedo con la ayuda de Dios pudo dirigir a su pueblo Isarel hacia la victoria frente a sus opresores, los madianitas. Debo admitir que una de mis partes favoritas de la historia es cuando Dios le dice a Jedeón «ve con esta tu fuerza», para que aquel simple hombre se sintiera respaldado.

Esta vez, mientras leía llamó mi antención un fragmento distindo, donde Jedeón junto a un ejercito conformado por 32.000 hombres salieron para enfrentarse al pueblo de Madián y Dios le dice que son muchos y que de ese modo no le iban a dar la gloria a Él porque Israel podría envanecerse diciendo que fue por su fuerza, así que Jedeón se dirije a su ejército diciendo: todo aquel que tenga miedo puede volver a su hogar. Un total de 22.000 hombres regresaron a su pueblo, quedando 10.000 siendo este número aún mucho para Dios hay una selección más con la cual el grupo finalmente se reduce a 300 hombres. Estos 300 fueron los que se enfrentaron a los madianitas y dirigidos por Dios y Jedeón obtuvieron la victoria.

Esta parte de la historia me llevó a reflexionar mucho a cerca de como el corazón humano tiende con facilidad a llenarse de orgullo y cómo Dios lo conoce. Un ejército de 32.000 tuvo que reducir a 300 un número que ni al 10% del inicial llega pero, Dios fue glorificado y nadie podía dudar de que era Él quien estaba detrás de la victoria.

Hoy en día esta situación sigue ocurriendo pues el corazón del hombre es el mismo. Si las cosas nos salen bien todo el tiempo dejamos de reconocer que es gracias a Dios, empezamos a llevarnos todo el crédito que no nos pertenece porque todo lo que tenemos incluído habilidades y talentos existen gracias a Dios.

Si te ha pasado que el orgullo y amor propio desproporcionado te han envanecido en lugar de darle gracias a Dios, aquí unos puntos que te pueden ayudar.

1) Reconocer cada día que Dios es santo y misericordioso, esto nos lleva a tener una actitud de humildad para ver aun las pequeñas cosas que Dios nos ha concedido y ser agradecidos por ello.

2) Tener personas piadosas llenas de amor y temor a Dios alrededor nuestro, quienes nos ayuden a ver cuando nuestro corazón se está enorgulleciendo y nos recuerden por quién es que estamos donde estamos.

3) Agradecer a diario por todo lo que Dios nos ha dado en ese día, sea bueno o malo y por el sacrificio de Cristo en la cruz por nosotros.

Para finalizar no olvidemos que en nuestras fuerzas no podemos cambiarnos a nosotros mismos pero con Dios de nuestro lado todo es posible.

 

21 02, 2018

Un amigo es…

2019-07-07T04:53:29-05:0021 febrero, 18|

En este pequeño artículo resaltamos 9 características de un verdadero amigo y el por qué deberíamos estar agradecidos por su vida.

1) Un cómplice de aventuras: Te anima, te acompaña aún en la ideas más descabelladas, sabes que aunque dude de tu propuesta no recibirás un «no» por respuesta, al contrario, palabras de aliento e interés por tus planes.

2)Te ayuda a crecer y te habla con la verdad: Un verdadero amigo no te miente, se muestra tal cual es, sin poses, te dice lo que piensa, te aconseja porque te quiere y quiere caminar y crecer junto a tí.

3)Te acepta y te quiere aún con tus defectos: Sabe quien eres. Te entiende, conoce de tus errores, te los muestra sin intención de culparte o desanimarte. Te acepta y te motiva a ser mejor.

4)Te da su confianza: Sabes que no te defraudará porque valora mucho su amistad y no la pone en riesgo. Te escucha, te aconseja y NO divulga lo que cuentas.

5) Responde siempre en el momento justo: Sin evasivas ni excusas, cuando necesitas que te aconseje, te escuche, te anime o simplemente permanezca a tu lado sin decir nada; sabes que puedes contar con él/ella porque simplemente está y estará.

6) Un soporte en los momentos difíciles: Camina a tu lado, te da ánimo y te demuestra que no estás solo, puedes contar con él. Te brinda su hombro cuando estás triste.

7) Ríe contigo: Celebra tus triunfos como suyos, se alegra con tus alegrías; se siente orgulloso de ti y lo demuestra.

8) Ora por ti: Aun sin pedírselo, sabes que cuentas con sus oraciones y puedes confiar en que dobla rodillas por ti. Eso es invaluable.

9) Un regalo de Dios: Y por ello estás agradecido, sabes que sin él/ella, tu vida no sería la misma.

 

En todo tiempo ama el amigo y es como un hermano en tiempo de angustia

(Proverbio 17: 27)

3 01, 2018

Mousse de Maracuyá

2018-01-03T09:13:16-05:003 enero, 18|

INGREDIENTES

  • 1 lata leche condensada
  • 1 lata leche evaporada
  • 1 sobre gelatina en polvo sin sabor, disuelto en 1/2 taza de agua
  • 1 taza pulpa de maracuyá

PREPARACIÓN

  • Licuar todos los ingredientes, añadir la gelatina poco a poco
  • Verter en un molde
  • Refrigerar hasta que tome consistencia (mínimo 2 horas)

 

DECORACIÓN:

Llevar a fuego lento un maracuyá entero (el líquido y las pepas) con un poco de azúcar hasta formar un almíbar, dejar enfriar al ambiente. Colocar el almíbar sobre el mousse ya cuajado y desmoldado.Fer

 

 

10 11, 2017

Peso a mi favor

2019-11-11T09:33:24-05:0010 noviembre, 17|

Cuando tenía unos 6 años de edad estuve de paseo en la playa, recuerdo que tomamos una embarcación pequeña y fuimos a alta mar. Estaba muy entusiasmada pero debo reconocer que de niña era muy inquieta y todo el tiempo estaba en movimiento. En un momento determinado pisé mal, me resbalé y terminé en el agua. La persona que manejaba la embarcación se lanzó y me sacó enseguida. Pero estos segundos fueron suficientes para asustarme y que me sintiera renuente a aprender nadar.

Cuando tenía unos 9 años como era costumbre de cada fin de semana visitamos a mis abuelitos que por cierto vivían cerca de un río, así que mis primos y yo decidimos ir a refrescarnos allá. Lo hacíamos siempre pero aquel día sin darme cuenta acabé en una profundidad que sobrepasaba mi estatura. Recuerdo que estuve  a punto de entrar en pánico, mis primos estaban lejos así que tenía que hacer algo. En mi angustia  por salir y tras tragar mucha agua decidí sumergirme apropósito hasta topar el suelo con mis pies e impulsarme hacia arriba en dirección a la orilla, pequeños saltos con fuerza uno a la vez lograron sacarme del problema en el que me había metido y vivir para contarlo.

Hace poco estaba meditando en este incidente y en como a lo largo de nuestras vidas nos encontramos en situaciones difíciles y abrumadoras donde la decisión que tomemos puede cambiar todo. A veces el peso de nuestra decisión es mucho pero debemos recordar que Dios está con nosotros y que con su dirección podemos salir. Decidamos de su mano usar el peso de la prueba para salir y no que ese mismo peso nos arrastre a las profundidades.

18 09, 2017

Dejar las cosas a medias

2019-11-11T09:33:24-05:0018 septiembre, 17|

Te ha pasado que empiezas algo con mucho entusiasmo y al cabo de un tiempo, te desanimas y contemplas dejarlo. Si es así este artículo es para ti.

A lo largo de mi vida me he replanteado varias cosas, por ejemplo la carrera que elegí. Cuando ya había estudiado más de la mitad de la carrera (Diseño Multimedia) pensé seriamente en abandonarla y estudiar otra cosa. Había ciertas materias que no me eran fáciles como a los demás y esto me llevaba a pensar que quizás me había equivocado. A continuación varios puntos que me han ayudado mucho en esas circunstancias.

Terminar lo que empezaste

He oído que no hay que dejar cosas sin terminar porque después te acostumbras y es muy difícil dejar este mal hábito que con el  tiempo puede acarrear muchos problemas. Enfócate en la meta que te has fijado, piensa en la satisfacción que sentirás al concluir. No veas el renunciar como una opción.

Tener dificultades es parte de la vida.

En cualquier área siempre tendremos momentos difíciles en los cuales tendremos que esforzarnos mucho más para aprender, emprender, construir o adquirir algo. Esto no quiere decir que no estás apt@, simplemente que no todos tenemos las mismas destrezas. A algunos quizás les parecerá difícil lo que a ti te es fácil.


Amigos y familiares.

Debo reconocer que estar rodeada de personas que me animaban y me mostraban más allá de lo que yo podía ver en esas circunstancias fue esencial. Creo firmemente que los amigos y la familia son un regalo de Dios.  Y que son invaluables los consejos, las palabras de ánimo, los abrazos, las oraciones, las llamadas y/o los mensajes preguntando ¿cómo estás? O diciendo NO TE RINDAS. TU PUEDES. ESTOY ORANDO POR TI. DIOS ESTÁ CONTIGO.

Dios en el asunto.

Recordar esto me alentó mucho, entender que cuando parecía que no podía Dios estaba ahí esforzándome, poniéndo lo que hacía falta en mí. Las situaciones malas e inclusos las crisis son importantes como cristianos porque nos recuerdan en quién está puesta nuestra confianza y que sin Él nada podemos hacer.

 

Espero que este artículo te haya ayudado y si has tenido alguna experiencia parecida puedes comentar abajo, tu opinión es importante.

 

1 09, 2017

Oración por mi pastor

2019-11-11T09:33:24-05:001 septiembre, 17|

Como muchos estoy muy agradecida por la iglesia local y por los pastores que sirven en ellas, hombres entregados al servicio a Dios que semana a semana se esfuerzan por llevarnos palabra de verdad y pasan largas horas preparando las enseñanzas y buscando a Dios en oración para que respalde el mensaje.

Con todos las actividades que realizan en función de la iglesia y no descuidar su vida familiar es mucho el esfuerzo que realizan y más de una vez me he preguntado ¿cómo lo hacen? y ¿cómo puedo hacer para orar de manera más específica por ellos?.  Leyendo el libro Ministerios Expositivo de Dan Duma encontré unas pautas buenas para orar por nuestros pastores (podemos agregar más puntos según las necesidades específicas que ellos puedan presentar). Espero les sean útiles.

  1. Orar para que él se conduzca sabiamente y sin reproche en una vida de obediencia (1 Timoteo 3:2)
  2. Orar por amor y fidelidad en la relación matrimonial del pastor y su esposa (Efesios 5: 25-33)
  3. Orar para que el pastor críe a sus hijos en el temor y amonestación del Señor (Efesios 6:4)
  4. Orar para que él ame Señor con todo su corazón, alma, mente y fuerzas (Marcos 12: 30)
  5. Orar para que él pastoree fielmente al rebaño del Señor (1 Pedro 5: 1-3)
  6. Orar para que él huya de la tentación  (1 Tesalonicenses 4: 3-8)
  7. Orar para que él sea un hombre de incesante oración (Efesios 6: 18)
  8. Orar para que él se sujete a la Escritura y se comprometa a exponer la Palabra de Dios en lugar de sus propias opiniones (2 Timoteo 4: 1-4)

 

18 08, 2017

Oraciones… ¿sin respuesta?

2019-11-11T09:33:25-05:0018 agosto, 17|

No sé si alguna vez has deseado algo con todo tu corazón y te has esforzado por conseguirlo, has orado y orado y nada de lo que pediste se te ha dado. Bueno, si es así, bienvenido al club.

Cuando estás atravesando un largo camino de dolor y lo único que pides es un milagro. Sientes que ninguna de tus oraciones reciben respuesta que tu corazón permanezca firme en quien has creído pues Él permanece fiel aunque nuestro dolor no nos permita verlo.

Ahí es donde debemos recordar más que nunca quien es nuestro salvador y la fuerza de lo que ha hecho por nosotros. En estas épocas es cuando necesitamos de hermanas y hermanos que nos sostengan en oración. Que nos visiten y que nos recuerden el evangelio.

Cuando estamos en estas crisis y cuando no hemos recibido el milagro que hemos pedido es cuando más nos debemos aferrar a Dios y su palabra. Ser sinceros y decirle: Necesito que me ayudes a permanecer, ayúdame  a creer y a amarte pese a todo, porque con este dolor pienso que no puedo.

Dios está a nuestro lado siempre y ese es nuestro consuelo, nuestra esperanza y nuestra verdad en el momento de dolor.

-Rodéate de hermanos piadosos que oren por ti y te recuerden el evangelio. (Comunidad)

-Lee la palabra de Dios, aférrate a su verdad. (Verdad)

-Pídele a Dios que te sostenga y fortalezca, que te mantenga tu fe y vita en él. (Comunión)

Esa etapa cuando pides y pides y pides y analizas y dices: “por qué no se me da si lo que estoy pidiendo no es nada malo”, quizás es un milagro y cuando recibes respuesta a tus oraciones reniegas, te recientes, te alejas e incluso dudas de tu fe. Cuando esto sucede debemos meditar en lo que está sucediendo te das cuenta que sí has recibido respuesta, sólo que quizás no la que tu querías.

Creo que cuando oramos siempre hay un efecto, tal vez no recibas lo que pides pero Dios siempre hace algo. Pues cuando la repuesta es afirmativa, que bueno, pero cuando es negativa él igual está trabajando en tu corazón, está formando algo invisible ante tus ojos. Atraviesa las aguas del dolor confiando en su fidelidad.

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