Qué hacer si se te atascó una espina de pescado en la garganta
Actúa con calma, sin pánico; la espina es demasiado pequeña para cortarte la respiración. No le des palmadas en la espalda ni en la garganta, ni tampoco apliques la maniobra de Heimlich, así lastimarías aún más la mucosa. No intentes empujar la espina con comida dura, como a veces se aconseja hacer, esto puede meterla aún más profundamente a los tejidos o quebrarla, entonces será más difícil retirarla. Tosecon cuidado, si la espina no está muy profunda, puede […]
Mascarillas naturales para el pelo seco o dañado
1.- Mascarilla de aceite de oliva o coco Calentar mínimamente un poco de aceite con cuidado de no quemarte (por ejemplo aceite de oliva, o de coco…) y frotar el cuero cabelludo con ternura. Podemos añadir un par de gotas de aceite de ricino o una cucharada pequeña de aceite de almendra para dar más […]
Alimentos para combatir la anemia
Alfalfa germinada: Los brotes contienen cerca de 1 mg de hierro por cada 100 g, y 8,20 mg de vitamina C, que favorece la absorción del hierro no hemo de origen vegetal. Avena: Unos 100 g aportan 4,7 mg de hierro, con lo que supera a la carne, que está en torno a los 3 […]
Remedios caseros para el enrojecimiento y para la congestión nasal
Remedios caseros para el enrojecimiento o la irritación de los ojos Agua de rosas: los pétalos de rosas son calmantes y refrescantes, lo que los hace ideales para ayudar a reducir la inflamación ocular. Añade los pétalos de rosas en un recipiente con agua fría, sumerge algodón y colócalo sobre cada párpado cerrado durante 10 […]
¿Qué debes hacer si tu hijo sangra por la nariz?
Mantén la calma y tranquiliza al niño Con el niño sentado en una silla o encima de su falda, inclínale su cabeza ligeramente hacia delante Comprime suavemente con tus dedos índice y pulgar la parte blanda de la nariz, justo debajo del hueso central (o tabique) con un pañuelo de papel, toallita o paño limpios […]
Remedios caseros para calambres
Avena La avena sirve para combatir la debilidad física ocasionada por el esfuerzo que supone el entrenamiento y que podría ocasionar calambres musculares en algunos casos. Esto se debe a su gran cantidad de hierro, cinc, silicio, manganeso, los cuales son minerales energizantes, además de su contenido vitamínico.La avena puede consumirse de muchas maneras, bien […]
Remedios Caseros para el Empacho
Cúrcuma y Jengibre Estas raíces son ampliamente valoradas en el continente asiático debido a todas sus propiedades medicinales. De hecho, la medicina ayurvédica valora a la cúrcuma por sus propiedades antiinflamatorias y digestivas, las cuales también favorecen al hígado y a los riñones, ya que les protegen de cualquier distorsión. Por su parte, el jengibre […]
Remedios caseros para el mal de orín
Bicarbonato de sodio Al iniciar la presencia de los síntomas, diluye 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio en 125 ml de agua. Bebe el contenido de dos vasos de agua naturales y después toma el vaso de bicarbonato. Té de ajo El ajo es un poderoso antibiótico natural. Un té de ajo ayudará a […]
El té negro beneficia mente, cuerpo y emoción
Es así como hoy en día el Té negro se convierte en una infusión que beneficia al cuerpo, a la mente y por defecto el estado emocional, se puede tomar. Siempre con moderación, no más de 3 tazas diarias ya que en exceso los beneficios y propiedades se pierden o traen efectos secundarios, la moderación […]
Propiedades del jazmín
Previene infecciones: El jazmín funciona como un buen desinfectante y antiséptico. Sus componentes cuentan con propiedades antibacterianas, fungicidas, germicidas y bactericidas muy eficaces. Reduce la tos: El jazmín ayuda a reducir infecciones en el sistema respiratorio, aliviar los resfriados y la tos cuando se inhala. Además, el aceite de jazmín cuenta con propiedad expectorante que […]
