Es una planta relajante por excelencia, ya sea en forma de té como en un baño herbal. Entre sus beneficios encontramos los siguientes:

Alivia el estrés.

Ayuda a conciliar el sueño.

Calma bebés inquietos.

Quita el dolor de espalda causado por una sobrecarga de trabajo.

Baños herbales de ecualipto

Seguro conocerás el característico y refrescante aroma de este árbol. Se usa para aliviar la congestión nasal y la tos. Un baño herbal con un puñado de hojas y frutos de eucalipto puede ser perfecto cuando estamos enfermos.

También se usa para aliviar el dolor de cabeza derivado de una contractura cervical. Además es un gran vigorizante. Para potenciar el efecto, echa al agua unas gotas de zumo de limón natural.

Baños herbales de lavanda

Una planta también muy especial debido a su hermoso color lila y su agradable perfume. Ideal para aliviar el estrés, relajar los músculos, el cuerpo y la mente.

Para aumentar las propiedades de este baño puedes añadir pétalos de rosa y unas gotas de aceite esencial de salvia.

Baños herbales de romero

Ayuda a combatir la congestión nasal y es muy útil en personas que sufren asma, alergias y se enferman muy a menudo. También es una excelente idea para cuando llegamos cansados del trabajo y necesitamos reponer energía.

Prepara un baño con 10 gotas de aceite esencial de esta planta, o bien echa dos tazas de infusión con las hojas secas.