Es importante considerar, si lo que estamos enviando a nuestros hijos va a nutrir y aportar tanto en el desgaste de energía como en su concentración y buen rendimiento mental.  Como padres tenemos que usar toda la creatividad posible para que los alimentos que enviamos a los niños tenga un aporte nutricional y que a sus ojos sea muy atractivo y se lo coman todo, como lo recomienda la nutricionista María José Paredes del Hospital Vozandes Quito.

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