Según creencias populares, los ácidos orgánicos del vinagre de sidra de manzana, sobre todo el ácido málico, ayudarían a descomponer el ácido úrico, lo cual evitaría la formación de cristales y también, las inflamaciones.

Ingredientes:

· 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana (20 ml).

· 1 taza de agua (250 ml).

Preparación:

Diluye el vinagre en una taza de agua tibia.

Modo de consumo:

Consume esta bebida una sola vez a la semana (o en el tiempo que te haya indicado el médico).

 Infusión de ortiga

La infusión de ortiga tiene un efecto diurético que, según se cree, podría ayudar a bajar los niveles de ácido úrico. Además, esta bebida contribuiría con la salud del aparato renal y, en concreto, los riñones, puesto que estimularía sus funciones.

Ingredientes:

· 1 taza de agua (250 ml).

· 1 cucharada de hojas de ortiga (10 g).

Preparación:

· Pon a calentar una taza de agua y, cuando hierva, agrégale las hojas de ortiga.

· Tapa la bebida y déjala reposar 10 minutos.

Modo de consumo:

iSegún creencias populares, los ácidos orgánicos del vinagre de sidra de manzana, sobre todo el ácido málico, ayudarían a descomponer el ácido úrico, lo cual evitaría la formación de cristales y también, las inflamaciones.