Según creencias populares, los ácidos orgánicos del vinagre de sidra de manzana, sobre todo el ácido málico, ayudarían a descomponer el ácido úrico, lo cual evitaría la formación de cristales y también, las inflamaciones.
Ingredientes:
· 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana (20 ml).
· 1 taza de agua (250 ml).
Preparación:
Diluye el vinagre en una taza de agua tibia.
Modo de consumo:
Consume esta bebida una sola vez a la semana (o en el tiempo que te haya indicado el médico).
Infusión de ortiga
La infusión de ortiga tiene un efecto diurético que, según se cree, podría ayudar a bajar los niveles de ácido úrico. Además, esta bebida contribuiría con la salud del aparato renal y, en concreto, los riñones, puesto que estimularía sus funciones.
Ingredientes:
· 1 taza de agua (250 ml).
· 1 cucharada de hojas de ortiga (10 g).
Preparación:
· Pon a calentar una taza de agua y, cuando hierva, agrégale las hojas de ortiga.
· Tapa la bebida y déjala reposar 10 minutos.
Modo de consumo:
iSegún creencias populares, los ácidos orgánicos del vinagre de sidra de manzana, sobre todo el ácido málico, ayudarían a descomponer el ácido úrico, lo cual evitaría la formación de cristales y también, las inflamaciones.
