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Té de hojas de higo

Té de hojas de higo

El higo es un fruto que además de ser delicioso cuenta con muchas propiedades, las cuales pueden resultar beneficiosas para la salud. Del higo podemos todo; su piel, pulpa, semillas e incluso sus hojas que son perfectas para hacer una infusión.

Para preparar este té debes agregar un puñado de hojas de higo a medio litro de agua y dejar hervir por 10 minutos.

  • Una sola taza de té puede otorgarte beneficios específicos para cada problema de salud. Consumir una taza de té de hojas de higo tiene varios provechos medicinales:

– Ayuda a regular la presión gracias a su alto contenido de hierro, manganeso, calcio y bromo.

– Combate la diabetes debido a su alto contenido de potasio, ingerir té de las hojas de higo te ayudará a regular la cantidad de azúcar que absorbe tu organismo.

– Esta infusión actúa también como laxante y estimula la digestión, por lo que ayuda a aliviar el estreñimiento ya que las hojas de higo destacan por su alto contenido de fibra.

– En caso de estreñimiento, recomienda tomar una taza de té de hoja de higo en ayuna y antes de dormir.

Recuerda que antes de incluir esta infusión a tu dieta es necesario que lo consultes con tu médico para evitar reacciones inesperadas

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