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Relajantes para la tortícolis

Relajantes para la tortícolis

Los relajantes musculares convencionales, al igual que los analgésicos, son útiles para sobrellevar estas molestias.

Los extractos que libera el orégano tienen componentes relajantes y antiinflamatorios, idóneos para disminuir los síntomas de la tortícolis. Aunque la planta suele emplearse con fines culinarios, también se puede usar de forma externa a modo de compresas.

 

Infusión de orégano

Ingredientes:

2 cucharadas de orégano (40 g)

1 taza de agua (250 ml)

Preparación:

Primero, añade las cucharadas de orégano en una taza de agua hirviendo.

Tapa la bebida y déjala reposar unos 5 o 10 minutos.

Modo de uso:

Cuando la infusión alcance una temperatura apta para su uso, cuélala y sumerge un paño o toalla en la misma.

Posteriormente, aplícala sobre la zona cervical como compresa.

Déjala actuar 5 minutos y descansa.

Repite su uso hasta alivia la dolencia.

 

Tratamientos relajantes para la tortícolis: Aceite esencial de romero

Uno de los tratamientos relajantes para la tortícolis más populares es el aceite esencial de romero. Este ingrediente terapéutico ayuda a relajar los músculos contraídos y estimula la circulación. Además, tiene un ligero efecto analgésico que disminuye el dolor.

Ingredientes:

5 gotas de aceite esencial de romero

1 cucharada de aceite de coco (15 g)

Preparación:

Para empezar, combina el aceite de romero con el aceite de coco hasta obtener un producto homogéneo.

Modo de uso:

Tras obtener la mezcla de aceites, frótalo en la zona afectada con suaves masajes.

Déjalo absorber sin enjuagar y repite su uso 2 veces al día, si lo consideras necesario.

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