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21 05, 2018

Seamos ahorrativas

2018-05-21T11:30:49-05:0021 mayo, 18|

 

¿Quién no quisiera tener un poco de dinero extra para esos gastos inesperados? ¿O aun para comprar un helado con tus hijos de vez en cuando? Hay mil lugares en donde gastar nuestro dinero, pero para poder administrarlo bien, primero tenemos que buscar mil maneras de ahorrar. Aquí hay algunos pasos sencillos para empezar tu camino hacia el ahorro.

Mantener un presupuesto y seguirlo. Si has sufrido de “demasiado mes al final del sueldo,” un presupuesto te servirá mucho. Un método simple es destinar cierta cantidad mensual de dinero para arriendo, alimentos, utilidades, transporte, diversión, y gastos extras, etiquetando sobres con las cantidades y guardando dinero en cada sobre. Es una manera visual de saber cómo andas durante el mes y cuando necesitas frenar los gastos. Si no sabes cuánto dinero apartar para cada sobre, toma una semana (o mejor un mes) para anotar todos tus gastos en un cuaderno para poder analizar hacia donde va el dinero.

Evitar usar tarjetas de crédito. Pagar con cuotas diferidas parece conveniente, pero al final puedes quedarte pagando el doble en comparación con un solo pago en efectivo. Mejor es ahorrar lo que necesitas con anticipación y luego comprar de una, a precio más barato.

Planificar las comidas una semana a la vez. Cuando sabes lo que vas a cocinar, puedes hacer compras con menos frecuencia, evitando compras impulsivas e innecesarias. Y así ahorrarás tiempo también para disfrutar en familia en lugar de pasarlo en el supermercado.

Comprar marcas genéricas. ¿Por qué pagar más tan solo por un nombre? Lleva una calculadora al almacén (o usa la calculadora en tu celular). Para saber el precio unitario de un producto, divide el precio por la cantidad (gramos o kg). Muchas veces los productos de oferta todavía salen más caros que los productos genéricos. ¡Sé una casera astuta!

Hacer comida en casa. La comida casera sale más barata y también es más saludable. Además, cocinar es una habilidad que nuestros hijos necesitarán para sus vidas futuras. ¿Por qué no ahorrar mientras creas memorias preparando ricas comidas entre familia?

Incluir a toda la familia. Hasta los niños muy pequeños pueden aprender el valor de una vida ahorrativa. Haz juegos en casa de quien puede ganar más puntos apagando cada luz que no está en uso. Dales a tus hijos alcancías para enseñar la importancia de ahorrar para una meta y cuéntales tus metas. Explícales que no les comprarás un juguete cada vez que vayan de compras porque estás ahorrando para poder darles algo mejor en sus cumpleaños. Diviértete por nada de dinero en los parques lindos de Quito.

Ahorrar dinero en el hogar te dará más libertad para disfrutar tu sueldo y poder bendecir a los demás también. Comparte tus ideas adicionales con nosotros en nuestra página web. ¡Aprenderemos juntas!
Beth Saavedra

Iglesia La Viña, Quito

vinaquito.com

15 05, 2018

Carta a mi Familia.

2019-07-07T23:43:32-05:0015 mayo, 18|

Todos creen tener la mejor familia, pero nosotros sí que la tenemos, por eso, porque nos tenemos. Todo lo que soy hoy se lo debo a Dios y a Uds.
A cada sueño, sacrificio y trabajo que hemos realizado.
A mis padres por ser un ejemplo de amor saludable, por enseñarnos a amar a Dios y a valorar a las personas. A ustedes no les quedaron grandes las palabras: Papá y mamá.
Tener a dos padres así, que entregan amor y pasión diaria, que están siempre en las buenas y en las malas unidos contigo, pendientes de todo lo que te rodea, que te ayudan a levantarte y te aconsejan para no caer en lo mismo, que lloran y ríen contigo; tenerlos para mí se llama FELICIDAD.
A mis hermanos por regalarme el privilegio de entender cómo se siente tener que compartir, cuidar y proteger la vida y el corazón de alguien más que no soy yo. Por sus abrazos y besos en cada circunstancia difícil. Porque cada vez que algo me agobia o me llena de alegría lo primero que quiero es llamarlos y contarles.
Mi familia gracias a Dios es de las que funcionan. Y por muchos obstáculos que existan, hasta ahora hemos encontrado salida. No quiere decir que no tengamos problemas, claro que sí, la vida no es fácil, pero es mejor superarlos juntos que solos, así la cuesta arriba se hace más corta y fácil.
Dios nos bendijo con este templo llamado hogar, y por muy agotador que se haya hecho el día, siempre merece la pena continuar o en algunos casos, volver a empezar. Verlos bien me complace y me da fuerzas para seguir dando pasos.
Una vez más puedo afirmar, que “la UNIÓN hace la fuerza”. .
Como los admiro, como los respeto, como los amo.

15 05, 2018

Familias Actuales y Conectadas

2018-05-15T07:54:39-05:0015 mayo, 18|

Recuerdo mis días de adolescencia; todo era distinto. Aún se tenía a una buena cantidad de madres en casa que esperaban a sus hijos con el almuerzo caliente y con tiempo suficiente para escucharte sobre los avatares del día con los compañeros y profesores del cole. Parece ayer esos momentos vividos que se los ha llevado el correr de los años, cuando olvidamos por descuido, cansancio o por la prisa de la mañana algún trabajo importante, y no te quedaba más que asumir la responsabilidad y tal vez suplicar al maestro entregar al día siguiente. O cuando llegabas a casa y o sorpresa no había nadie; encontrabas una nota en la que decía: -tuve que salir, mi vida; caliéntate la comida. Con amor, mamá. Y para saber algo de ellos, tocaba esperar largas horas hasta su llegada. ¡Qué tiempos aquellos!

Ahora, las cosas han cambiado; la vida va aún más a prisa y aunque no se tenga a mamá o papá cerca la mayoría del día, se puede estar conectados, se puede estar comunicados. Si nuestros hijos necesitan algo, nos localizan por un whatsapp; si queremos invitar a nuestro cónyuge a cenar le escribimos por Messenger; y si es realmente algo emergente usaremos una llamada al instante. Así de fácil y rápido.

Lo triste es cuando celulares, computadoras, IPod’s, tabletas y demás dispositivos en vez de mantenernos conectados nos mantienen desconectados unos con otros.  Está claro que el uso adecuado de la tecnología aporta innumerables ventajas para el conocimiento, para comunicarnos y otros; pero un excesivo y mal uso puede generar riesgos familiares como: niños y niñas que se aíslan del mundo frente a los dispositivos inteligentes, personas que basan sus relaciones personales en contactos cibernéticos, cónyuges que establecen relaciones a escondidas por medio de redes sociales. Además, de estar a un clic de contenidos violentos, de pornografía y más.

Frente a esto, como padres estamos llamados a actuar con sabiduría y a establecer límites, a hablar con nuestros hijos sobre el uso inadecuado de la tecnología y sobre los riesgos que esta conlleva. Además de acordar tiempos concretos para el uso de todo dispositivo tecnológico.  Y sobre todo estamos llamados a estar conectados con el amor que se construye de persona a persona, con tiempo de calidad y cantidad.

14 05, 2018

Mamás, hijos y tecnología

2018-05-14T10:48:00-05:0014 mayo, 18|

¿Has escuchado que los niños de ahora vienen con un chip incorporado? ¿Y que saben más que los padres en las cuestiones de tecnología? Son niños que prefieren los celulares y las tablets más que un libro… son los nativos digitales. Pero esta es una realidad que no me hace muy feliz, pero tenemos que aprender a sobre llevarlas.

Aunque en algunos momentos la tecnología es de apoyo en algunos aspectos, aún creo que es necesario que tengamos algunas precauciones para acelerar el uso de estos dispositivos en casa:

  • Es mejor que nuestros hijos no tengan televisión en sus cuartos para que podamos supervisar lo que están mirando.
  • Creo que es mejor que no les compremos un celular a nuestros hijos desde tempranas edades ya que podemos despertar su curiosidad.
  • Es necesario que tengamos normas para el uso de la tecnología, ya que esto nos ayudar a formar buenos hábitos, debemos explicar por qué el tiempo y las reglas son necesarias en casa, ellos seguro las entenderán si hay una justificación válida de por medio.
  • Recordemos siempre que estos equipos no pueden ser las niñeras, porque el cuidado y la formación de las madres es irremplazable.
  • El abuso de la tecnología hace que los niños crezcan aislados, ellos no se comunican con el resto de la familia y además de eso sedentarios, vamos al parque a caminar un poco o juguemos con ellos a las escondidas.
  • Debemos ser cuidados en la selección de contenidos porque los niños absorben toda la información que reciben.

Ahora, vemos las cosas buenas, porque no queremos ver solo lo malo en la tecnología:

  • Usemos los recursos que presenten a Dios a nuestros hijos, no sustituyendo a la biblia, si no como un apoyo para saber lo que nuestros hijos están aprendiendo.
  • Podemos buscar recetas rápidas y fáciles para pasar más tiempo con tus hijos. No puede faltar un postre que los preparemos juntos.
  • Una mascarilla no puede faltar para las ojeras y las manos resecas, que de vez en cuando tenemos.
  • Acercarnos a la familia por medio de llamadas cuando están lejos o en jornada extendida.
  • Manualidades para los trabajos escolares o investigaciones sobre los proyectos escolares, pero debemos tener cuidado con la ley del mínimo esfuerzo, porque si bien es cierto que todo está en el internet, esto no es sinónimo de fácil y rápido.

Recuerda que los niños ven todo en nosotros y primero debemos dar el ejemplo con el tiempo que pasamos tanto con el celular como con la Tablet. Atrévete a conocer un poco más sobre estas tecnologías, no le tengamos miedo y por último debo mencionar que la relación entre la tecnología y la familia debe ser saludable: no impidiendo todo, pero poniendo límites. Nunca es tarde.

24 04, 2018

Querida futura nuera:

2019-09-09T00:15:19-05:0024 abril, 18|

Desde que nació nuestro hijo, no solo oramos por él, sino que hemos orado específicamente también por ti. Sabemos que Dios tiene planes maravillosos para ambos que se harán realidad. Mientras esperamos pacientemente el día de su boda, tu suegro y yo queremos que sepas algunas cosas:

Nosotros creemos que cuando dos personas se enamoran y se unen en matrimonio, realmente forman uno solo. Te convertirás no solo en la amada esposa de nuestro hijo, sino también en nuestra hija. No te vemos solo como una mujer que se unirá legalmente a nuestro hijo, te vemos como su hermosa princesa, que lo será de por vida.

Cuando ustedes se casen, serán una familia independiente. Tu suegro y yo queremos apoyarlos de la mejor manera que podamos, pero también queremos respetar su privacidad y marcar límites saludables. Te prometo llamar antes de visitarlos y tratar de ofrecer consejo solo cuando nos lo pidan.

Ante cualquier cosa, queremos bendecirlos a ti y a nuestro hijo tantas veces sea posible. Dios nos ha  bendecido con ustedes dos. La relación entre suegros y nuera muchas veces se representa en forma negativa, pero no queremos que sea así. Estamos con ustedes, no contra ustedes. Por eso, pueden venir a buscarnos para apoyarlos siempre.

Cuando dos familias se integran, puede ser complicado y desastroso. Todos cometeremos algún error. Alguna vez diremos palabras que pueda herir sin querer, o no haremos algo que sea necesario. En esos momentos prometo pedirte perdón y decirte con sinceridad si mis sentimientos fueron heridos alguna vez. Te pido que tú también hagas lo mismo con el fin de que preservar  la paz en nuestras familias. Quiero que sepas que siempre podrán comunicarse libremente con nosotros pase lo que pase.

Yo sé que tienes tu propia madre y no quiero tomar el lugar especial que guarda en tu corazón. Quiero ser tu amiga, una amiga mayor. Quiero que vayamos a desayunar y de compras. Quiero cuidar a nuestros nietos y darte una oportunidad para descansar un momento. Quiero estar disponible y que me llames si necesitas alguien de experiencia con quien hablar. Realmente deseo que seamos amigas. Lo espero con todo el corazón.

Seguiré orando para que Dios prepare tu corazón mientras creces, querida hija. Oro para que recibas sabiduría y conozcas al Señor. Oro para que Él inunde tu vida de bendiciones. Que proteja tu corazón y mente. Oro para que en caso de que te equivoques, y todos lo hacemos, sepas que puedes buscar su perdón y misericordia y que realmente serás perdonada. Cuando tengas roto el corazón, oro por que se lo entregues a Dios, solo Él puede colmarlo. Ni siquiera mi hijo podrá llenar ese vacío. Eres hija de Dios, vales mucho, Oro para que siempre lo recuerdes.

Mantén la esperanza porque Dios tiene un magnífico plan para tu vida. Yo oraré de la misma manera por nuestro hijo y por ti. Y estaré esperando el día en el que vestida de blanco recibas nuestra bendición.  Me será difícil esperar. Pero mientras llega ese día, querida hija, tienes que saber que desde ya eres muy amada por tu familia.

Con amor, Tu suegra.

3 04, 2018

Carta a mi Suegra

2019-09-09T00:15:25-05:003 abril, 18|

Querida Suegra:

Tenía muchísimas ganas de decirle:

Amo a su hijo, él me ha enseñado a amarlos a ustedes también, a través de él puedo ver el amor tan leal que como familia tienen.

Sé que recibí a uno de sus  más grandes tesoros, esté segura de que lo cuido con el mismo amor y cariño que usted lo hizo. Él ha sido mi gran apoyo, mi gran amigo y ahora es mi presente y futuro.

Estoy muy feliz, pero sobre todo orgullosa de estar a su lado, pues es un ser humano inigualable, y es por la gran enseñanza que ustedes le han dado.

Sé que han sido su guía, le han brindado su ejemplo; anhelo se sientan orgullos de nosotros, siempre vamos a necesitar de sus consejos y experiencias para ser mejores. En ocasiones nos vamos a equivocar, pero con el gran amor que él y yo tenemos saldremos adelante.

Le doy las gracias a través de estas líneas por darme su apoyo, por no juzgarme, por abrir su corazón y acogerme, por formar a mi amado como un hombre maravilloso.

Quiero que sepan que no pierden, al contrario la familia crece, y en mí podrán tener todo el apoyo y cariño que él les ha dado y les seguirá dando, pero aún más fuerte, porque ahora somos dos.

La quiero y necesito que sepa, que para mí ustedes son ya desde hace mucho tiempo “Mi Familia”; honro su amor, su experiencia, su sabiduría y espero un día cuando sea mamá, aquella que ame a mi hijo, pueda decirme todo lo que yo hoy le digo.

De corazón, muchas gracias.

 

Atte. Su nuera…es decir, su hija.

19 03, 2018

Aciertos y Desaciertos en la Disciplina

2018-03-19T10:24:08-05:0019 marzo, 18|

Estoy segura que esta es un área de la maternidad en la que nos sentimos desafiadas, frustradas y a veces cansadas… se trata de la disciplina en nuestros hijos, nuestro aprendizaje al corregirlos y los errores que hemos cometido al hacerlo.

En otras ocasiones te he compartido algunos consejos para que tengamos un ambiente de confianza con nuestros hijos, otra ocasión hablamos sobre la alimentación y cómo podemos lograr que se alimenten bien y otros temas que nos apasionan como madres. Ahora no tengo una lista de consejos, ni tips para corregir a nuestros hijos porque se trata de “su corazón”.

Justamente eso es lo que dice el autor del libro Cómo pastorear el corazón de su hijo:

“Cuando los padres queremos lidiar únicamente con el comportamiento, perdemos la oportunidad de ayudar a nuestros hijos a entender que antes de corregir su conducta, necesitamos sanar su corazón” Tedd Tripp

Con esta frase tan profunda di un sentido diferente a la corrección en la disciplina de mis pequeñas hijas porque debemos notar para conocer lo que está en su corazón que les lleva a actuar de cierta manera. Definitivamente, esto te lleva a depender más de Dios porque no es una corrección superficial, es algo que requiere tiempo de oración para buscar la guía y la sabiduría de Dios, tiempo para comunicarte con tus hijos, conversar con ellos todo el tiempo para tener buenos frutos en su futuro.

Cuando digo que vamos a llegar a su corazón, no significa que hay ocasiones en las que nuestros hijos deben ser corregidos con la vara, sin enojo, pero con firmeza porque como dice la biblia, es necesario la corrección en los niños (Proverbios 23:13). Debemos tener cuidado con algo importante es la diferencia entre autoridad y autoritarismo, ya que nuestro llamado como padres es ser la guía de nuestros hijos con la autoridad dada por Dios, más no corregirles con ira o gritos ya que esto crea una barrera entre ellos y nosotros.

Recuerda siempre que somos representantes de Dios, que somos los escogidos para moldear y formar el corazón de nuestros hijos: con lo que hacemos, con lo que decimos.  Esto nos muestra que tenemos una tarea sagrada que realizar diariamente en nuestro hogar, Dios nos equipa con su guía y sabiduría para cumplir esta labor, ¡lo vas a lograr!

13 03, 2018

Detalles en el Hogar

2018-03-13T10:04:48-05:0013 marzo, 18|

Supongo que mi fórmula podría ser: sueña, diversifícate y nunca pierdas los detalles.

Walt Disney

Aquellos detalles que nuestros padres hicieron por nosotros, permanecen en nuestra memoria.  En algún rincón del corazón se depositan y cuando los sacamos, nos alegran e incluso nos sacan suspiros.

Tengo un recuerdo que mi papi.  Cada vez que regresaba del trabajo, mi mami le pedía que compre pan en la panadería que estaba cerca de las Naciones Unidas.  Mi hermana y yo siempre queríamos ir con él porque en aquella panadería vendían unas ricas pastas y los tradicionales suspiros.  Él nos compraba y  volvíamos a casa felices.

Los detalles en el hogar, fortalecen las relaciones familiares.

Una gota de agua destruye, poco a poco, una piedra de granito. Algo parecido ocurre en la vida familiar: los roces y los conflictos de cada día desgastan matrimonios, destruyen familias. Además, la rutina apaga cariños y provoca cansancios que llevan a algunos a buscar fuera del hogar lo que ya no saben encontrar entre los suyos.

Si esa gotera constante está golpeando tu relación conyugal, has todo lo posible para que no siga dañando tu relación.  Que esa gotera no provoque distancia con tus hijos.

Una manera práctica para acercarte a tu cónyuge e hijos, busca los detalles.

Es cierto que un detalle “insignificante” tiene valor sólo si nace del cariño. Pero también es verdad que el simple hecho de pensar en cómo alegrar a los de casa, en qué puedo hacer para que el otro supere un problema o sienta más ánimos, me lleva a salir de mí mismo y me introduce, sencillamente, en el mundo del amor.

Aprovecha cada momento que puedas para dialogar y compartir experiencias, por ejemplo: cuando van en el auto rumbo al colegio, cuando esperan una cita con el médico, cuando están haciendo cosas en la casa, o bien, cuando estemos compartiendo una comida juntos. La meta es aprovechar cada momento que tengamos para comunicarnos y estar juntos. No tenemos que esperar a tener días o semanas completas, muchas veces son esos momentos cotidianos los que hacen la diferencia.

Invertir nuestro tiempo en aquellos detalles, fortalecerán los vínculos en el hogar. Y sobre todo creará un banco de recuerdos que formarán nuestra vida.

John  Varela

5 03, 2018

Cuando nuestros hijos no quieren comer

2018-03-05T11:18:17-05:005 marzo, 18|

Hablemos sobre la alimentación de nuestros hijos, este es uno de los temas que más conversamos las mamitas, ¿verdad? ¿Será porque es todo un desafío esta área? Será porque nuestra sazón no es tan especial como la de las abuelitas? o simplemente es un proceso que debemos aprender.

Aquí te comparto algunos consejos que nos pueden ayudar a sobrellevar esta área de una mejor manera y garantizar la salud de nuestros hijos:

  • Debemos tener a la mano la pirámide con los alimentos que nuestros hijos deben comer, actualmente puedes encontrar una tabla con pesos y cantidades para bebés, preescolares y adolescentes, de esta manera puedes combinar la cantidad de fruta, carbohidratos, proteína según la edad de tus pequeños y asegurarte de no exagerar las porciones o dejar de lado lo que necesitan para su crecimiento.
  • Habla a tus hijos sobre lo que los alimentos aportan a su cuerpito, muchas veces lo niños se convencen de que cierta cosa es buena o mala por la información que tienen. Por ejemplo: menciona que las frutas permiten que tengan músculos y puedan correr más rápido o que el brócoli les ayuda a resolver las matemáticas y que el pescado les ayuda a leer muy bien y en voz alta.
  • Usa las herramientas que nos ofrece la tecnología, hay redes sociales que brindan recetas rápidas y creativas en las que puedes usar verduras y legumbres para que los niños puedan comer este grupo de alimentos de manera divertida.
  • Permite que haya algo que a tus hijos no los guste –al igual que a nosotras– quizá no te gustan los espárragos, la remolacha o la cebolla perla. No luches con eso que no es tan agradable al paladar de tus hijos, puedes cambiarlo por otro alimento, yo sé que una mamá siempre gana, pero también cede un poco en esta área.
  • Prepara postres fáciles y saludables junto a tus hijos, para que ellos sepan lo que viene después del almuerzo. También puedes encontrar recetas sobre helados o smoothies que te aseguro que les encantarán.
  • Desarrolla tu paciencia, aprendí del Dr. Dobson que, si los niños no quieren comer en ese momento, seguro más tarde lo harán porque sus pancitas van a pedir algo que las alimente. Espera y descubre los hábitos de alimentación de tu hijo con un quintal de paciencia.

No permitas que la alimentación de tus hijos robe lo más importante del día, el sentarse a la mesa juntos es un privilegio que no todas las familias lo tienen, disfruta de este tiempo para conversar con tus hijos, abre la conversación para saber detalles sobre su día en la escuela, lo que más les gustó, lo que les puso tristes y oren juntos dando gracias al Señor por el pan de cada día.

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